Vi copioeincollo il diario
Diario dei sogni : Giorno #1
18 agosto 2016
Esperienza giornaliera (documentata) #1
Ora di assopimento : intorno alle 12.45 , credo
Ora di risveglio : intorno alle 13.05
Essendo un po' stressato e stanco decido di addormentarmi. Non ricordo l'esperienza onirica completa, ma ricordo due sogni, sebbene non perfettamente. Il primo, ero con Anna a casa, da soli… eravamo in intimitá e felici, purtroppo non ricordo i discorsi, mi odio.
Nel secondo invece, ero in una stanza, credo quella di mia sorella, ma da solo. Vado in bagno e mi guardo allo specchio, il mio braccio è completamente coperto da capelli (cresciuti sul braccio stesso). Passa casualmente mia madre e le segnalo il problema con un volgare “ma che cazzo succede?” , successivamente penso “non puó essere vero” . Eseguo un test di realtà facendo oltrepassare dal mio dito destro la mia mano sinistra… e da li, felicissimo, pensando di star entrando in un sogno lucido, vedo una luce bianca impossessarsi di tutto quello intorno a me e boom… risveglio.
Paralisi del sonno: negativa
Risveglio: Forzato dalla scoperta di essere in un sogno
Specifico che già in passato ero interessato ai sogni lucidi, ma per paura di paralisi del sonno mi sono fermato... Da questa esperienza mi sento molto motivato
Avete qualche consiglio su come continuare?
Ah, ci tengo a specificare che non ho eseguito nessun mantra ed é stato tutto naturale
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