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[Ilarya]

Probabilmente ho perso lucidità quasi subito
Mi auguro di poter postare al più presto un altro sogno lucido, è troppo bella questa cosa del diario XD Nell'attesa potete sempre commentare questi due sogni, e se qualcuno vuole darmi dei consigli sono ben accetti visto che mi sono da poco avvicinata a questo mondo .

[Haley]

ciao! ^^ sono nuova del forum, ho letto che ti stai avvicinando ai SL, e ci stai pure riuscendo! complimenti!
secondo me la tua è solo un po' di paura nei confronti della nuova esperienza, cerca di rilassarti prima di andare a dormire, fai dei respiri forti e "immaginati dentro il sogno", in questo modo quando capirai di essere dentro, non ne rimarrai traumatizzata, e la sentirai come una "seconda realtà in cui tutto ti è permesso"!
sfrutta le situazioni! spingiti pure al limite, senza nessuna remora! guardati bene attorno e cerca di immaginare cosa faresti nella vita reale! per esempio in quella stanza si, era buio, eri sola, ma avevi un sacco di possibilità di cominciare un bel SL.
probabilmente devi anche imparare a mantenerlo...la tecnica più buona dicono sia quella di guardarsi le mani, 2 o 3 volte ripetutamente, poi ciascuno ha la propria...io per esempio mi concentro sul terreno...e cerco di "distendere i muscoli" perchè sennò vengo presa subito dalla foga di "fare qualcosa perchè c'è poco tempo".
La cosa più importante nella tua fase, sempre a mio modesto parere, ovvio, è il liberarsi da ogni inibizione!sentiti libera! sei libera!

[ixbalam]

buongiorno ilarya. ho appena letto il tuo diario. interessante una 'naturale' che ci fa due sl in pochi giorni. i primi spesso sono brevi, incostanti e con 'ostacoli' di vario tipo. non accellerare troppo il processo, goditi le sensazioni e stai nella situazione. analizza le sensazioni fisiche e le emozioni, OSSERVA molto. lascia stare chi ti dice POTEVI. potrai non potevi.
gli sl fatti prima dell'identificazione sono diversi perchè la tua attenzione è diversa. sognavi anche prima, come me, ma dopo è diverso e , se seguirai un giusto iter e avrai passione sarà MOLTO diverso.
attenzione avvertimento ai naviganti...esistono due fasi negli sl...una in cui lo stato di Sognatore non è ancora definito MA NEPPURE DEFINITIVO l'altro in cui si ci stabilizza.
il folletto è ESTREMAMENTE interessante, estremamente.

[Ilarya]

Grazie mille Ixbalam, i tuoi consigli sono veramente utili e ben accetti. Ogni volta in effetti sento dire "potevi fare" ma nel sogno certe cose non mi vengono neanche in mente e non riesco ancora a controllare del tutto la situazione. Poi se hai letto l'ultimo il fatto di essermi trovata in camera mia in piena notte mi ha talmente intimorito che volevo "scappare dal sogno" . Probabilmente come dici tu sono ancora inesperta.
Il sogno del folletto è uno dei pochi sogni che mi ricordo ancora di quando ero piccola ed è stato il mio primo sogno lucido quando ancora non sapevo neanche che esistessero. Non ricordo cosa c'era prima nel sogno, ma ad un certo punto mi trovo in camera dei miei genitori, e appare questo folletto, o tipo un elfo o un nano non ricordo con esattezza. Non so cosa stavo facendo ma arriva questo qui e mi fa "ma cosa fai??ma non l'hai ancora capito che stai sognando?" e io gli faccio "no, non è vero non ci credo", e lui mi fa "e allora guardati allo specchio". Mi giro e vedo lo specchio di camerda dei miei. Mi avvicino e non riesco a vedere i dettagli, mi vedo deformata. A quel punto realizzo e mi sveglio immediatamente.
Ma la cosa più inquientante è che il folletto mi è apparso anche in un altro sogno. Giocavo in giardino con mia sorella, mi siedo su un muretto (come facevo spesso anche nella realtà) e vicino a me c'è questo folletto che mi dice "stai sognando". Io mi tiro dei pizzicotti sulla pelle e dico "se davvero sognavo a questo punto mi sarei svegliata" e invece ero sempre lì.. Poi non ricordo altro...

Una domanda: perchè io in un SL sono riuscita a volare tipo Superman senza nessuna difficoltà mentre ho letto negli altri diari che la maggior parte di voi, anche quelli più esperti, hanno difficoltà?

[ixbalam]

very interessante. (anche la camerda:P).

[Ilarya]

Mi sono svegliata stamattina presto e poi mi sono riaddormentata sognando lucido, peccato è durato pochissimo e ahimè, ho anche rimosso tutto il resto del sogno. L'unica parte che mi ricordo è che improvvisamente capisco che sto sognando mentre vedo un mio amico che sta attraversando la strada. Non c'è niente in particolare che mi fa capire di avere un sogno lucido (come guardare l'ora ecc..) ma lo capisco e basta. Sono contentissima perchè nel mio ultimo sogno lucido ero in un luogo buio e spoglio mentre adesso mi trovo all'aperto e in pieno giorno e ciò mi riempe di gioia e voglio provare a sperimentare tante cose. La prima cosa che mi viene in mente di fare è cercare di far sparire il mio amico. Mi sembra di ricordare di aver chiuso gli occhi e di essermi concentrata per farlo sparire e poi riaprirli, ma lui c'era ancora. Ho provato più di una volta e mi veniva il nervoso perchè non ci riuscivo e lui continuava a guardarmi. Nello sforzarmi a quel punto mi sono svegliata.
Qualcuno sa dirmi come si riesce a far sparire le persone o cambiare lo scenario che ci circonda?

[NebulaWa]

alcuni consigli ci sono nella sezione "SLTC e controllo dei sogni"

[Ilarya]

Finalmente un sogno lucido più controllato, più decente e più lungo degli altri, venuto da solo stanotte (o stamattina?).
Il sogno parte normale e lo racconto dal punto in cui lo ricordo; non è stato neanche l'ultimo sogno fatto prima di svegliarmi per questo non lo ricordo alla perfezione, neanche la parte lucida...

-------> Mi trovo davanti al portone della mia ex scuola superiore e ad un certo punto suona l'allarme per l'evacuazione. Sono con un altra o altre due persone. La bidella, davanti alla porta, ci dice che non si potrebbe entrare ma non si capisce cosa è successo e perchè è suonato l'allarme. Così noi le diciamo che andiamo a vedere perchè all'apparenza sembra tutto a posto. Iniziamo a salire le scale, la scuola è deserta, dopo qualche piano ad un certo punto sento una goccia cadermi sulle spalle, me la tocco ed è sangue! Così scappiamo scendendo a corsa verso il basso ma io ad un certo punto penso (e non so cosa me lo fa pensare): "questo non è reale". Così mi fermo, realizzando che è un sogno, ma c'è un istinto che mi porterebbe ancora a fuggire insieme ai miei amici. Ma io resisto, seguo il consiglio di alcuni su questo forum e mi strofino le mani per non perdere lucidità (e lo farò diverse volte durante il sogno da qui in poi).
Inizio immediatamente ad andare in contro alla morte o qualsiasi cosa ci sia al piano di sopra, tanto so benissimo che non mi può succedere nulla nella realtà.
Raggiungo una terrazza e vedo un uomo muscolosissimo, giapponese e con i baffi enormi. E' il serial killer della situazione. Mi viene incontro per attaccarmi. C'è un momento in cui mi sento come andar via, come se stessi per svegliarmi o per abbandonare la parte lucida. Così inizio a sfregarmi ripetutamente le mani. Tutte le volte che lo faccio sento un calore strano come se le mani mi prendessero fuoco, non so se lo fa anche a voi.
Dopo ciò c'è la parte più lucida e controllata del sogno, credo sia una parte SLTC: inizio subito ad attaccare l'uomo riempendolo di pugni e calci velocizzati come fa Goku in Dragonball. Poi faccio una capriola in aria all'indietro, e inizio a fare una miriade di acrobazie tipo Matrix. Ciò mi diverte un casino. Alla fine però mi viene a noia perchè il nemico sembra non ferirsi nè morire e in più non ho in mente altre mosse strane. Provo a concentrarmi per farlo sparire visto il fallimento nell'ultimo sogno, e ci riesco quasi: vedo l'immagine farsi più sfocata ma non se ne va mai del tutto. Così cambio strategia e desidero direttamente un altra situazione. Trasformo il serial killer in un ragazzo che mi piace :p
C'era una parte del sogno in cui ricordo di aver levitato rimbalzando su qualcosa tipo nuvole però non riesco proprio a collocarlo nella scala temporale.

[MilenaOne]

Complimenti!!!
Mi sono riletta gli altri sogni sul tuo diario e, che dire, hai fatto davvero passi da gigante!!
Fantastico lottare con un un "nemico" con tanta agilità... so anche che vuol dire rimbalzare sulle nuvole ... anche a me è successo di proseguire con sogni normali dopo un SL, è un peccato perchè si perdono tanti particolari..ultimamente però dopo i SL mi sveglio sempre e scrivo tutto subito prima di perderne il ricordo

[DayDreamer]

Molto bello questo sogno!
Ha anche la morale: se non riesci a sconfiggere un nemico, trasformalo in un amico. Forse dovremmo fare sempre così, senza combattimenti, tentativi di cancellare ed eliminare. Hai trasformato un elemento disturbante nel suo opposto, io la definirei la funzione autoterapeutica dei sogni.

Peace & Love!