arimix62 ha scritto:complimenti sono bei SL per essere un inizio!
Grazie gli ultimi due non sono tra i miei primi, non ho scritto qui per circa 2-3 mesi perchè sono pigro
arimix62 ha scritto:complimenti sono bei SL per essere un inizio!
(21:03:21) ddsx(riferendosi a me): "io sono naturale se non siete naturali cazzi vostri"
NebulaWa: PROVATE, PROVATE, PROVATE.
tuttoonulla ha scritto:[sltc]che poco viola[/sltc]
paci ha scritto:Complimentoni! anche io un ora fa ho cercato di fare una WILD ma nn ho abbassato la tapparella...di conseguenza c'era troppa luce dentro la mia stanza e non sono riuscito a farla correttamente....
Ma tu esattamente cosa fai per mantenerti sveglio!!!! io trovo impossibile rimanere attento a nn cedere al sonno dopo i 15 minuti...
SandStorm ha scritto:paci ha scritto:Complimentoni! anche io un ora fa ho cercato di fare una WILD ma nn ho abbassato la tapparella...di conseguenza c'era troppa luce dentro la mia stanza e non sono riuscito a farla correttamente....
Ma tu esattamente cosa fai per mantenerti sveglio!!!! io trovo impossibile rimanere attento a nn cedere al sonno dopo i 15 minuti...
Immagino me in una particolare situazione, una situazione semplice e mi concentro sul rilassamento. Aspetto il momento in cui arrivano le scosse e tutto, appena arrivano tento di riprodurre nei miei occhi l'immagine che fino a poco fa ho pensato e piano piano mi si materializza davanti! Ma ci vuole tempo e concentrazione! Oggi ci ho messo poco anzi, circa 40 minuti!
SandStorm ha scritto:paci ha scritto:Complimentoni! anche io un ora fa ho cercato di fare una WILD ma nn ho abbassato la tapparella...di conseguenza c'era troppa luce dentro la mia stanza e non sono riuscito a farla correttamente....
Ma tu esattamente cosa fai per mantenerti sveglio!!!! io trovo impossibile rimanere attento a nn cedere al sonno dopo i 15 minuti...
Immagino me in una particolare situazione, una situazione semplice e mi concentro sul rilassamento. Aspetto il momento in cui arrivano le scosse e tutto, appena arrivano tento di riprodurre nei miei occhi l'immagine che fino a poco fa ho pensato e piano piano mi si materializza davanti! Ma ci vuole tempo e concentrazione! Oggi ci ho messo poco anzi, circa 40 minuti!
Mastergio ha scritto:
io ci sono riuscito oggi pom...con pochissima preparazione ( circa 5min) perchè già stanco morto. è durato tutto 15 min , la tecnica che uso la conosci già , è stato interessante...poi mi sono scocciato ed ho cominciato a fare cose V.M. di 18 anni intervallate da lunghi sguardi alle mani, perchè le forti emozioni nel sogno destabilizzano tutto. che dire,vorrei farne un'altro subito!!
PS chiudi il cane da qualche parte, mi hai fatto venir il nervoso anche a me leggendo del cane che gratta in continuazione
paci ha scritto:Ho letto da qualche parte che l'immaginarsi uno scenario richiede un maggiore sforzo mentale di ricordare uno (magari di un film o dove siamo già stati durante la nostra vita)...a questo punto mi viene la curiosità di provare a vedere un film dove magari c'è una scena in cui ci sono appunto luoghi rilassanti come una spiaggia con il suono delle onde del mare oppure una verde campagna, e provare a diventare il protagonista del film in quella scena...
che ne pensi?
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