Salve a tutti!
Mi chiamo Marco, 29 anni, per gli amici Il Bagatto. Sono un ricercatore in Scienze Biologiche ed un appassionato di Fitoterapia e Botanica (aspirante Uomo di Medicina!)
Ho avuto delle esperienze con i sogni lucidi da ragazzo, ma il mio percorso mi ha portato ad esplorare altre direzioni, tra cui lo Yoga e la meditazione. Durante gli ultimi anni, il mio interesse nel mondo onirico è cresciuto. Dopo un lungo periodo di scarsa attività onirica, ho avuto una serie di sogni profondi e molto significativi, tra cui alcuni lucidi spontanei. Credo che questo sia dovuto, in particolare, ad un cambiamento nella percezione della realtà legato a pratiche spirituali.
Ho ripreso a tenere un diario dei sogni e ad integrare una riflessione attiva sulla natura della realtà nella mia vita quotidiana. Credo che questo sia il passo più importante verso il raggiungimento della lucidità nei sogni, e sembra funzionare bene per me: nelle ultime due settimane ho avuto una media di un sogno lucido ogni 2-3 notti. Spero di poter continuare in questa direzione, e sono sicuro che scrivere su questo forum sarà di grande aiuto.