Indice ‹ Principale ‹ Presentazione > Ciao a tutti!

[MarcoN]

Sono neofita totale. Qualche mese fa mi sono imbattuto, per caso, in un video su youtube che parlava dell'argomento, sul canale "scienziati subito" ( Qualcuno di voi lo ha visto? penso sia fatto bene). L'idea di sognare sapendo che è un sogno mi ha entusiasmato, e per un paio di giorni sono andato avanti a controllarmi la mano, per fare un check come suggerito dal video, ma senza grande convinzione. Più recentemente ho cercato materiale qua e là e ho trovato trovato e ascoltato con interesse il podcast "Sogno Cosciente - chiacchierate sui Sogni Lucidi di Roberto Fabbi" (se fa parte del gruppo, approfitto per salutarlo e ringraziarlo per i suoi audio ), che mi ha fatto conoscere l'esistenza di questo bellissimo sito.
La mia situazione al momento è questa. Da un paio di settimane mi sto impegnando tanto: trascrivo i sogni, leggo sull'argomento e continuo a guardarmi la mano... lontano da occhi indiscreti XD. Sogni lucidi al momento non ne ho fatti. Da un lato sono incoraggiato a continuare (mi sembra di sognare molto di più ultimamente e come non mi capitava da un po' di tempo), dall'altro mi sento un po' scoraggiato. Se posso già durante la presentazione farvi una domanda mi piacerebbe sapere da voi quanto tempo è stato necessario per vedere ripagati i vostri sforzi???
Comunque, intanto un saluto a tutti

[Saladriel]

Ciao MarcoN e benvenuto!
La situazione in cui ti trovi é piuttosto tipica e normale: io quando mi avvicinai ai SL feci immediatamente il mio primo lucido per puro caso, spinto dall'entusiasmo.
Poi mi ci volle parecchio tempo di costante diario, uso degli RC e full immersion nel forum per iniziare a sognare lucido dapprima raramente e poi via via con una certa costanza.
Poi smisi per qualche anno, sono tornato un mese e mezzo fa e sono nella tua stessa situazione: attività onirica incrementata ma niente lucidi.
Non desistere, vedrai che i tuoi sforzi verranno premiati.
Sul forum é pieno di topic con consigli, tecniche, confronti...
Fatti un bel giretto

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[Arwen]

Ciao MarcoN e benvenuto!
Diciamo che non c'è un tempo preciso, tutto dipende da molti fattori tra cui quanto è regolare il tuo sonno (e quante ore di sonno hai, più ne sono meglio è), quanta motivazione ci metti e quanta costanza, quindi si può avere il primo sogno lucido in pochi giorni o anche in diverse settimane. Continua a scrivere i sogni perché aiutano moltissimo a fortificare la memoria onirica (con la conseguenza di aiutarti a riconoscere i sogni). Diciamo che il consiglio migliore che posso darti per iniziare è che il sognare lucido non deve essere visto come una cosa da fare ma deve diventare una sorta di atteggiamento quotidiano, di attenzione a ciò che ci circonda e verso noi stessi e ciò che sentiamo, perché in questo modo avremo moltissimi benefici sia durante il sonno che durante la veglia. Ti dico già che il primo mercoledì del mese c'è un chattone alle 21 accessibile dal pulsante sul sito in cui ci confronteremo su vari temi, se ti va unisciti pure! E c'è anche il server Discord, sul quale organizziamo altri due incontri mensili vocali.

ps: non so se hai già dato un'occhiata al canale Youtube, ma ci sono molti video utili : https://www.youtube.com/c/SognilucidiIt (e ce ne sono altri in arrivo!)

Buona permanenza!

[NeuroEngineer]

Benvenuto @MarcoN!
In questo momento dinanzi a te si è spalancato un portone dalle mille opportunità...sono contento che tu abbia deciso di (provare ad) intraprendere l'arte dell'onironautica!
Riguardo ai consigli da darti c'è così tanto da dire che è impossibile farlo in un unico post di benvenuto, quindi ti consiglio di navigare un pò nel Forum e soprattutto, come ti ha consigliato Arwen, partecipare a qualche evento come videochiamate online su Discord per essere "seguito" in maniera più completa e guidato con più tempo a disposizione nell'argomento.
Sicuramente ciò che posso dirti è che in questa community troverai tutte le risposte alle tue domande e anche a quesiti che nemmeno ti eri posto.
Buona permanenza e in bocca al lupo!

[LuKe94]

Benvenuto @MarcoN
Più motivazione hai e più si accorceranno i tempi. E se applicherai bene le tecniche con un po' di pazienza ce la farai. Spero di rileggerti presto nel forum

[MarcoN]

Grazie a tutti per i consigli e l'incoraggiamento. Aspetto con entusiasmo i prossimi live... a presto