Ciao!
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Ciao a tutti, mi chiamo ramiroflores, ho 31 anni, faccio sempre sogni molto realistici ma al risveglio il sogno conserva non più del 10% della mia memoria, è normale, vero? Piacere di partecipare al forum!
- LuKe94
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Benvenuto
si si è normalissimo... bisogna scriverli sul diario ogni mattina appena dopo il risveglio. Nel tempo i ricordi aumentano e si arriva a ricordare anche al 100% un sogno.
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
“Professore, è vero tutto questo? O sta accadendo dentro la mia testa?”
“Certo che sta accadendo dentro la tua testa, Harry! Dovrebbe voler dire che non è vero?”
“Certo che sta accadendo dentro la tua testa, Harry! Dovrebbe voler dire che non è vero?”
- Reylock
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Ciao benvenuto!
Eh si purtroppo è normale anche per i veterani un po' pigri
L'ideale è proprio usare un diario come dice Luke, o se non ti va di riportare tutti i sogni nel dettaglio,o ti pesa troppo potresti provare a dedicare una decina di minuti al risveglio per ripensare ai sogni e riviverne la trama, questo rafforza molto il ricordo e poi volendo potresti scrivere qualche parola chiave che ti riporti alla mente le scene principali del sogno.
In bocca al lupo per questo nuovo viaggio interiore! Sarà pieno di sorprese
![Greeting : greeting :](./images/smilies/greeting.gif)
Eh si purtroppo è normale anche per i veterani un po' pigri
![Hide : Hide :](./images/smilies/hide1.gif)
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L'ideale è proprio usare un diario come dice Luke, o se non ti va di riportare tutti i sogni nel dettaglio,o ti pesa troppo potresti provare a dedicare una decina di minuti al risveglio per ripensare ai sogni e riviverne la trama, questo rafforza molto il ricordo e poi volendo potresti scrivere qualche parola chiave che ti riporti alla mente le scene principali del sogno.
In bocca al lupo per questo nuovo viaggio interiore! Sarà pieno di sorprese
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