New entry XD
Salve a tutti!
Sono Alessia, 16 anni...
Solo oggi, per caso, mi sono ritrovata a leggere dei sogni lucidi, viaggi astrali ecc su wikipedia...
Devo dire che l'argomento mi ha sempre affascinata, soprattutto da quando ho visto Waikin life...
Dopo aver visto quel film mi è capitato di avere un sogno lucido, forse 2...poi niente...
Ecco perchè vorrei saperne di più e magari vorrei provare ad autoindurmi ad averne altri, anche se per certi versi la cosa mi "spaventa"...ho letto molto al riguardo e quello che mi preoccupa di più è il non poter tornare ai sogni normali...
Vedremo...
Sono Alessia, 16 anni...
Solo oggi, per caso, mi sono ritrovata a leggere dei sogni lucidi, viaggi astrali ecc su wikipedia...
Devo dire che l'argomento mi ha sempre affascinata, soprattutto da quando ho visto Waikin life...
Dopo aver visto quel film mi è capitato di avere un sogno lucido, forse 2...poi niente...
Ecco perchè vorrei saperne di più e magari vorrei provare ad autoindurmi ad averne altri, anche se per certi versi la cosa mi "spaventa"...ho letto molto al riguardo e quello che mi preoccupa di più è il non poter tornare ai sogni normali...
Vedremo...
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MoonKissed
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Benvenuta!
Non riuscire a tornare al mondo reale?
Mmmm...non mi sembra ci sia qst pericolo...
So che al massimo puoi avere uno o + (consecutivi) falsi risvegli (sogni di esserti svegliata e fai delle cose)!
Di spaventoso secondo me non c'e' nulla!
Anzi!
Non riuscire a tornare al mondo reale?
Mmmm...non mi sembra ci sia qst pericolo...
So che al massimo puoi avere uno o + (consecutivi) falsi risvegli (sogni di esserti svegliata e fai delle cose)!
Di spaventoso secondo me non c'e' nulla!
Anzi!
*tornata.. in qualche modo ; )
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DayDreamer
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- Iscritto il: 23/01/2008, 19:32
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Benvenuta, giovane onironauta! Interessarsi così presto è davvero una bella cosa, pensa a che risultati potresti arrivare!
Moon, immagino che Tuni si riferiva alla "paura" di fare poi solo e sempre sogni lucidi e non più normali... pericolo che molti utenti (e admin) di questo forum darebbero un braccio pur di sperimentare
Tunivil, ti assicuro che non succederà mai: leggerai da te tutti i nostri sforzi che portano di solito solo a una frequenza massima di un paio di sogni lucidi a settimana (in caso di sognatori leggendari). E comunque, interessarsi ai sogni lucidi aumenta moltissimo il numero di sogni normali (o per essere più precisi, il numero di sogni normali ricordati), non il contrario!
La paura buttala via... ma tanto passerà da sola col tempo. Buttati nei sogni, che sono un gioco per conoscere sè stessi. Il primo passo è un bel diario.
Benvenuta!
Moon, immagino che Tuni si riferiva alla "paura" di fare poi solo e sempre sogni lucidi e non più normali... pericolo che molti utenti (e admin) di questo forum darebbero un braccio pur di sperimentare
Tunivil, ti assicuro che non succederà mai: leggerai da te tutti i nostri sforzi che portano di solito solo a una frequenza massima di un paio di sogni lucidi a settimana (in caso di sognatori leggendari). E comunque, interessarsi ai sogni lucidi aumenta moltissimo il numero di sogni normali (o per essere più precisi, il numero di sogni normali ricordati), non il contrario!
La paura buttala via... ma tanto passerà da sola col tempo. Buttati nei sogni, che sono un gioco per conoscere sè stessi. Il primo passo è un bel diario.
Benvenuta!
"I’ve learned how to have lucid dreams at will, so I know that it can be done, and I also know that it’s easy
— once you know how." (S. Laberge)
— once you know how." (S. Laberge)
Grazie a tutti per il benvenuto...^^
Sì, hai ragione...già immagino tutti gli sforzi che si fanno per arrivare a questa frequenza...
Vabbè, nella vita bisogna provare tutto, no?
Quindi mi butto!Cercherò di unirmi a voi per migliorare!
Ora comincio a comprare tutti i libri sull'argomento e a documentarmi come si deve... :P
Tunivil, ti assicuro che non succederà mai: leggerai da te tutti i nostri sforzi che portano di solito solo a una frequenza massima di un paio di sogni lucidi a settimana (in caso di sognatori leggendari). E comunque, interessarsi ai sogni lucidi aumenta moltissimo il numero di sogni normali (o per essere più precisi, il numero di sogni normali ricordati), non il contrario!
Sì, hai ragione...già immagino tutti gli sforzi che si fanno per arrivare a questa frequenza...
Vabbè, nella vita bisogna provare tutto, no?
Quindi mi butto!Cercherò di unirmi a voi per migliorare!
Ora comincio a comprare tutti i libri sull'argomento e a documentarmi come si deve... :P
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MoonKissed
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comprare libri? qui e sul web hai un sacco di cose gratis!!
Cmq e' sempre cultura.....fai cio' ke credi sia meglio e cio' che ti va di fare!
Buon inizio!
qui e sul web hai un sacco di cose gratis!! Cmq e' sempre cultura.....fai cio' ke credi sia meglio e cio' che ti va di fare!
Buon inizio!
*tornata.. in qualche modo ; )
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DayDreamer
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Vero... 5 minuti di pratica valgono più di 5 libri... e in Oriente usano da millenni i sogni lucidi a fini terapeutici e meditativi, senza aver mai letto libri nè aver conosciuto la neurologia o le fasi rem. L'unico strumento necessario è... sè stessi!
"I’ve learned how to have lucid dreams at will, so I know that it can be done, and I also know that it’s easy
— once you know how." (S. Laberge)
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MoonKissed
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Io te l' ho detto e te lo ripeto:
un diario onirico da tenere accanto al comodino insieme ad una penna, FISSO.
Da aggiornare ogni qualvolta apri gli occhi dopo 1 sogno, in qlss momento della notte o della giornata (se ti capita di dormire anche durante il giorno).
Devi impegnarti affinche' non ti faccia ricatturare dal sonno (se ti svegli nella notte) o dalle cose che avrai da fare (andare a lavoro, a scuola).
Devi scriverlo subito, xke' + tempo passa (minuti, ore) e meno dettagli ricordi.
Poi per essere + precisi puoi scrivere l'ora in cui sei and a dormire, l'ora in cui stai scrivendo il sogno ecc...
Per tanti altri consigli basta chiedere a noi o leggere sul forum.
Qst e' uno dei primissimi passi.
Poi c'e' il test di realta'.
Sicuramente gli altri ti diranno + o- qst cose, le hanno dette anche a me tempo fa .
un diario onirico da tenere accanto al comodino insieme ad una penna, FISSO.
Da aggiornare ogni qualvolta apri gli occhi dopo 1 sogno, in qlss momento della notte o della giornata (se ti capita di dormire anche durante il giorno).
Devi impegnarti affinche' non ti faccia ricatturare dal sonno (se ti svegli nella notte) o dalle cose che avrai da fare (andare a lavoro, a scuola).
Devi scriverlo subito, xke' + tempo passa (minuti, ore) e meno dettagli ricordi.
Poi per essere + precisi puoi scrivere l'ora in cui sei and a dormire, l'ora in cui stai scrivendo il sogno ecc...
Per tanti altri consigli basta chiedere a noi o leggere sul forum.
Qst e' uno dei primissimi passi.
Poi c'e' il test di realta'.
Sicuramente gli altri ti diranno + o- qst cose, le hanno dette anche a me tempo fa
.*tornata.. in qualche modo ; )