Materiale informativo e di intrattenimento a tema onirico come libri, video, film, canzoni, documentari, opere d'arte, fumetti, videogiochi, serie tv e anime, e altro di attinente. Tutto ciò che ritenete utile o di cui volete avere una recensione diretta.
ritiro su questo post per comunicare che il progetto è lentamente morto quindi al momento nessuno sta traducendo niente (purtroppo non posso più modificare il mio post iniziale e non capisco perchè)
poi ho visto che cercando su google: traduzione exploring laberge o cose simili tra i primi link c'è un sito che riporta delle traduzioni di alcuni capitoli, ci dovremo accontentare di ciò che fin'ora hanno tradotto
Ancora a tradurre il libro ? Ve lo racconto io, è semplicissimo: 1) Dormi almeno 8 ore a notte. 2) Tieni il diario dei sogni. 3) Impara a rilassarti. 4) Interrompi il sonno dopo qualche ora e riprendilo dopo essere stato sveglio un'oretta. 4) Ricordati di fare le cose che ti prefiggi di giorno senza usare il cellulare ad avvisarti. 5) Chiediti se stai sognando almeno 20 volte al giorno. Prova a respirare con la bocca e il naso tappati, prova a bucarti il palmo della mano con un dito. 6) Ripetiti tante volte durante il giorno che tu ti accorgi quando sogni. 7) Prima di andare a dormire esprimiti la volontà di ricordare i sogni e riconoscerli mentre stai sognando. 8) Mentre stai sognando lucido sfregati le mani e stabilizza il sogno. 9) I sogni prendono elementi della vita da sveglio e li ripropongono. 10) I sogni lucidi aiutano a superare gli incubi. FINE.
Stato attività:
Spoiler:
Stato: In sperimentazione. Obbiettivo: Indurre sogni lucidi tutte le notti.