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Tecniche di meditazione e di rilassamento, indirettamente utili per la pratica onirica. Domande ed esperienze, test psicologici e discussioni sulla mente in generale.

Tecniche di meditazione per dilettanti?

Messaggioda ELManu35 » 01/07/2017, 1:23

Salve a tutti,

dopo parecchie settimane che non posto qualcosa sul forum, sono tornato per approfondire il tema della meditazione in generale.

Qualche esperto potrebbe consigliarmi qualche tecnica di meditazione per chi è alle prime armi? Non per forza una tecnica che riguarda i sogni in particolare, ma anche qualcuna che valga per qualsiasi ambito.

Grazie in anticipo!
ELManu35
 
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Re: Tecniche di meditazione per dilettanti?

Messaggioda Viaggiatore » 04/07/2017, 11:00

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