da ErikBauer » 25/12/2012, 10:24
Questa notte, quando sono andato a dormire, come nelle ultime notti, me ne frego non solo di meditare, ma anche di pensare di meditare, e semplicemente mi lascio addormentare facendo qualche esercizio di Reiki sul 4°, 3° e 2° Chakra, godendomi le sensazioni di benessere che mi da e semplicemnte lasciandomi andare così. Poi se non mi addormento con quello, mi giro a pancia in giù e mi lascio addormentare, come viene viene.
Questa notte ci ho messo un po' di più ad addormentarmi e ho avuto come la sensazione che mano a mano che la coscienza "da sveglio" sfumasse nel sonno, il dialogo interiore, i pensieri che continuamente viaggiano nella nostra mente, diventassero via via più "veri", costruendo via via situazioni, luoghi, ed immagini che per quel poco che rimane di attivo della mente, sono perfettamente veri.
Talmente veri da prenderli per buoni.
Si, lo so, sto dicendo cose delle quali parliamo tutti, ma questa volta le ho vissute e sentite, e mi pare importante riportarle qua.
Dicevo... ad un certo punto mi sono reso conto di essere in una sorta di vecchia casa, mentre parlavo con delle persone... era tutto ovattato, come se fosse un ricordo, ma allo stesso tempo realistico, come se fossi lì... però allo stesso tempo la mia consapevolezza stava osservando la cosa dall'esterno, come se fosse successo in una palla di cristallo! Ma non era ancora un sogno, no, lo stava diventando, però!
Allora mi sono detto: "Quindi è così che funziona! Mano a mano che mi addormento, non è che la mente inconscia inizia a generare immagini, illusioni, sogni... perchè semplicemente lo fa in continuazione, anche durante la veglia! E' solo che quando ci addormentiamo, si addormenta una parte del nostro io, quello che regola e gestisce la veglia e non essendoci più quello, il dialogo interiore che è fatto non solo di parole ma anche di immagini e scene, spicca di più, e diventa "vero", dando origine via via a ipnagogiche e sogni.
Questo vuole dire che la parte inconscia della nostra mente adibita al pensiero (sia verbale che immaginativo) dorme e si riposa solamente durante le fasi non REM. (Chiaro, di nuovo sono cose risapute dai testi... ma qui è come se le avessi "fatte mie" da esperienza diretta), ma vuole dire anche che noi letteralmente "sognamo tutto il giorno" e se non ci prestiamo attenzione rischiamo di confondere e mescolare sogno e realtà. E lo scindere la realtà dal sogno è uno degli scopi primi di ogni buona disciplina spirituale.
Bene, ora le cose iniziano a quadrare sul serio!
I sogni sono il sussurro di un bambino che non ha ancora imparato a mentire.
"Ama, sii Umile, Ringrazia, Sorridi, Festeggia"