Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > La meditazione

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

La meditazione

Messaggioda Vinnie » 28/07/2012, 15:06



Cosa ne pensate ? Naturalmente non mi baso solo su questo video, ma la trovo molto rilassante : Chessygrin :
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- "Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni e la nostra piccola vita è circondata dal sonno." -
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Re: La mediazione

Messaggioda Cenwyn » 20/09/2012, 13:05

che video?
La vita è scoprire quello che accade dopo il presente, un po' per volta
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Re: La mediazione

Messaggioda DayDreamer » 21/09/2012, 9:27

Link di Vinnie riparato: nel tag di youtube va inserito solo il codice finale dell'url, quello dopo gli "=", e non tutto il link : Thumbup :
IMHO
"WILDs always happen in association with brief awakenings (sometimes one or two seconds long) from the immediate return to REM (rapid eye movement) sleep. The sleeper has a subjective impression of having been awake." (S. Laberge)

"I’ve learned how to have lucid dreams at will, so I know that it can be done, and I also know that it’s easy
— once you know how." (S. Laberge)
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Re: La meditazione

Messaggioda Viaggiatore » 23/11/2012, 17:33

al diavolo pure la meditazione non riesco a fare più niente
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Re: La meditazione

Messaggioda dixit » 23/11/2012, 18:59

Viaggiatore, ma ce l'hai un istruttore? Forse fai troppe cose tutte assieme... :|
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