WayneShorter ha scritto:Up!
L’autoipnosi, così come l’ipnosi, è utile in molti campi della vita. Dalle premesse fatte sino ad ora è facile comprendere che possiamo proporci suggestioni positive in moltissime situazioni: per riuscire a rilassarci prima o dopo eventi particolarmente impegnativi, per riuscire ad imparare meglio dei nuovi concetti (a scuola come nel lavoro), per raggiungere migliori risultati nello sport, per aumentare la fiducia in noi stessi, per vivere fenomeni di distorsione temporale, cioè “accorciare o allungare” i minuti e le ore e per moltissime altre situazioni.
Il “segreto” è nelle suggestioni che decidiamo di utilizzare e nel momento in cui lo facciamo. Se usiamo le parole giuste, pronunciate con un ritmo adeguato, nel momento in cui siamo più ricettivi, cioè quando abbiamo raggiunto uno stato di trance ipnotica, gli effetti saranno evidenti. A quel punto si svilupperà un “effetto volano” e saremo sempre più impegnati a metterci in autoipnosi, a migliorare le nostre suggestioni per raggiungere risultati sempre più ambiziosi.
nadrier ha scritto:Mi sono imbattutto in questo post e mi chiedo... a cosa serve autoipnosizzarsi ? Che vantaggi comporta ? Grazie.
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