VictaPompa ha scritto:Il procedimento è questo : mi metto supino e rilasso il corpo tanto da arrivare a sentirlo pesante !Dopo 40-60 minuti in questo stato , se riesco ad addormentarmi in uno stato di allerta (concentrazione sulle senzazioni uditive e propriocettive) prendo automaticamente lucidità nel primo sogno che faccio della notte , senza RC !Quindi la percentuale di riuscita sarà 70-80% se le cose vanno come dovrebbero andare ,poi ovviamente è soggettiva la cosa!
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