Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Il mondo dei sogni lucidi > Disturbi psicosomatici provenienti da meditazione

[Viaggiatore]

come trattarli? Con l'osservazione? Se non si è bravi bisogna sempre rivolgersi a dei corsi a pagamento? A me la meditazione ha fatto venire a galla la nausea

[davidiust]

Quando ci sono altre cose sotto, portate a galla da eventuali esercizi, io consiglio di farsi seguire da un professionista. Non è il caso, se non per mera curiosità, di affidarsi ad un forum.

[MightyBlue]

Osserva queste senzazioni pienamente come con le altre, senza farti trasportare da esse e senza dar loro importanza, osserva le reazioni che si attivano automaticamente in modo da prevenire (ma attenzione, non reprimere) quelle future in modo naturale.

EDIT: mi sono accorto ora che l'autore del topic è Viaggiatore, post sprecato! XD

[PK2]

Osserva queste senzazioni pienamente come con le altre, senza farti trasportare da esse e senza dar loro importanza, osserva le reazioni che si attivano automaticamente in modo da prevenire (ma attenzione, non reprimere) quelle future in modo naturale.

EDIT: mi sono accorto ora che l'autore del topic è Viaggiatore, post sprecato! XD

Quoto tutto, anche l'edit

[cikalino]

mò te li tieni

sono anni che dico che praticare meditazione senza una guida esperta può portare a questo tipo di problemi ed altri ancora più gravi, specie di natura sottile

[Viaggiatore]

mò te li tieni

sono anni che dico che praticare meditazione senza una guida esperta può portare a questo tipo di problemi ed altri ancora più gravi, specie di natura sottile

per natura sottile cosa intendi? Intendi corpi sottili e cose varie?

[ErikBauer]

Quando ci sono altre cose sotto, portate a galla da eventuali esercizi, io consiglio di farsi seguire da un professionista. Non è il caso, se non per mera curiosità, di affidarsi ad un forum.

Quoto Davidiust. Ci aggiungo di ridurre la meditazione al minimo, limitandola al semplice ascoltare il respiro.

[cikalino]

mò te li tieni

sono anni che dico che praticare meditazione senza una guida esperta può portare a questo tipo di problemi ed altri ancora più gravi, specie di natura sottile

per natura sottile cosa intendi? Intendi corpi sottili e cose varie?

più in generale: energie non fisiche.
Quindi anche cose che hanno a che vedere con la psiche e l'inconscio

[Nione]

come trattarli? Con l'osservazione? Se non si è bravi bisogna sempre rivolgersi a dei corsi a pagamento? A me la meditazione ha fatto venire a galla la nausea

Ciao! mi puoi spiegare meglio cosa intendi per..mi ha fatto vennire a galla la nausea per favore?