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[KaitoH2]

Hahahahaha non mi sarei mai immaginato di vedere un post del genere hahahahaha
Prova questo metodo "artigianale" che propose Lucky una volta. Io te lo ripropongo nella mia chiave, poi fai tu.
Scegli un'azione che fai ogni tanto, ma non sempre. Io ad esempio ho scelto "fare aeroplanini di carta". Decidi, banalmente che il compimento di quell'azione aumenta la tua probabilità di avere sogni lucidi di notte. Convinciti di ciò, è semplice suggestione, chiunque può sognare lucido... basta il giusto stimolo. Quando poi farai quell'azione nella vita reale, non stare a riflettere su questo fatto dei sogni lucidi, ma falla e basta. Se il pensiero si avvicina scaccialo. Ti sorprenderà, ma questo approccio ha dato i suoi frutti con più persone!

Comunque, se smani dalla voglia di lucidare e vuoi farlo ad ogni costo.... e sei disposta a correre dei rischi... hai sempre altre due alternative (te le sconsiglio, ma per completezza te le dico):

- L'acqua: ogni volta che vai al bagno fai un Reality Check e prima di andare a dormire bevi un bel po' d'acqua. Così sognerai con buona probabilità di andare al bagno e sarai spronata a fare un RC oltre al fatto che lo stimolo esterno ti renderà più cosciente. Ovviamente è rischioso e sconsigliato: può urinarti addosso o alla peggio, se usi spesso questo metodo, danneggiare la vescica.

- WIR (What Is Real): proposta da un membro del forum ma in parte scartata perché sembra "pericolosa" a livello psicologico. Consiste nell'andare a dormire convincendosi che in realtà non è così. Insomma ti infili nel letto, ma devi convincerti che tu stai già sognando e nel momento in cui andrai a letto ti sveglierai. Insomma devi mentalmente capovolgere mondo reale e mondo onirico. Che problemi quali alienazione e dissociazione possano derivare dall'uso frequente di questa tecnica mi sembra intuibile. Te la sconsiglio, ma comunque ora sai che c'è