da ester » 03/07/2012, 20:10
1) Ti ritieni un sognatore lucido naturale? penso di sì, ma dovrei ancora capirci qualcosa...l'ho capito ieri leggendo un articolo...
2) A che età hai iniziato a fare sogni lucidi? non saprei, da che mi ricordo penso intorno a 16 anni penso, ma forse anche prima solo che non lo notavo o non me ne ricordo..
3) Hai notizie di tuoi parenti che li fanno? mia mamma dice che anche lei quando fa un incubo riesce a decidere di fermarsi e altre piccole cose e ha tanti tanti deja vu..
4) Da piccolo facevi (o fai tuttora) molti incubi? sì, molti, anche ora che ho 21 anni ne faccio tanti..
5) Ti è capitato di esser riuscito a sconfiggere questi incubi? molte volte ho deciso nel sogno di svegliarmi dicendolo anche a un altro protagonista dell'incubo perché mi faceva troppa paura..
6) Fai spesso sogni ricorrenti? sì, soprattutto quando non sono riuscita a finire il sogno per la sveglia, ma vorrei vedere come finisce..ma non mi impegno per rifarlo..
7) Ti ritieni un tipo calmo e tranquillo o esuberante e istintivo? sono abbastanza tranquilla, ma neanche troppo timida e introversa...
8) Quante ore dormi in media? 8-9 ore se riesco nel week end anche di più..
9) Abiti in una zona affollata e caotica (grande città) o tranquilla (campagna, montagna) ? in un posto tranquillo, ma ho una strada dietro casa..
10) Ricordi molti sogni fin da quando eri bambino/a ? sì, quelli che mi hanno fatto più paura o i più particolari li ricordo ancora...
11) Ritieni di avere una dieta sana e/o equilibrata? sì, sto abbastanza attenta..
12) In che posizione dormi? cambio in continuo tutta notte, forse più sulla pancia.
13) Pratichi molta attività fisica? no, anzi, poca....pochisssima....
14) Pratichi attività meditative? no, però quando sono tranquilla o mi rilasso penso molto alla mia vita, al mio futuro , ecc..
15) Conduci una vita stressante? abbastanza, più che altro emotivamente e psicologicamente sì...
16) Qual'è il periodo notturno in cui hai piu' frequenza? nessuno in partic. o non ci ho mai fatto caso, capitano e basta penso...
17) Fai sl nel bel mezzo della notte? salti? spessissimo in fase rem mentre mi addormento e poi anche di notte..o rido, piango, parlo, urlo, mi muovo....
18) Ne hai mai parlato con i tuoi parenti? Se si prima o dopo aver fatto il primo sogno lucido? dopo, ma senza sapere che si trattasse di una cosa strana....solo ieri ho letto un articolo che mi aperto gli occhi..pensavo fosse qlcs ke capitasse più o meno a tutti..