Dunque, è una cosa semplice, ma mi può aiutare negli studi:
Dovete provare a svegliarvi e andare a bere 2 bicchieri d'acqua e poi ritornare a letto.
Lo potete fare dalle 2 e mezza alle 5 e mezza del mattino...senza necessariamente pensare a qualcosa..
Fatemi sapere sviluppi.