Volare:
Di solito spicco un salto e poi rimango sospeso in aria.
è un pò più difficile prendere quota, ma il trucco sta nel non pensare ad alzarsi da terra ma a raggiungere qualcosa che è in alto.
Creazione:
Mi basta pensare a persone o cose perchè appaiano, ma spesso questo accade anche involontariamente, ovvero penso ad una cosa che mi fa paura e questa compare... purtroppo...
Ho delle difficoltà a spostare le cose, come se pesassero molto o come se facessero parte di una sorta di "sfondo inamovibile"
Forza:
a volte, ma non sempre, mi sembra di essere dotato di grande forza e resistenza tale che se cado da un palazzo non mi faccio male, se vengo colpito da delle persone non accuso il colpo e sono in grado di frantumare ogni tipo di oggetto, una volta distrutti scompaiono.
EDIT: so che la maggior parte dei sognatori lucidi impara per prima cosa a volare, ma qui mi sorge un dubbio:
nessuno di noi, immagino, sia stato nello spazio, quindi come fa la mente umana a duplicare la sensazione di stare in "assenza di gravità" se non l'abbiamo mai provata ?
è forse un ricordo del "nuotare" o del "cadere" che viene percepito come "volo"?
La sensazione di volare all'interno di un sogno (sia che sia lucido o meno) dipende dall'alzarsi ed il abbassarsi del nostro diaframma. Succede pressapoco così: durante il sogno (lucido ad esempio) riusciamo bene o male a fare tutto ciò che possiamo immaginare (come volare), quando decidiamo di spiccare il volo portiamo l'attenzione sui nostri polmoni e sul diaframma che si alza e si abbassa e questo ci da la sensazione del vuoto e quindi di stare in "assenza di gravità". 
(ma nn ricordo alcun dettaglio 
!)!!