Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Controllo avanzato > Mantra per il controllo dei sogni lucidi?

[Antonio97]

Nessuno ha mai pensato di utilizzare un mantra per ottenere il controllo dei propri sogni lucidi? Concentrandosi sul pensiero: 'la prossima volta che farò un sogno lucido, riuscirò a controllare il sogno a mio piacimento' o qualcosa del genere.
Si potrebbe magari inserire nella MILD successivamente al mantra 'la prossima volta che sognerò mi accorgerò di stare sognando'.
Potrebbe davvero funzionare o secondo voi è soltanto un'idea stramba priva di qualsiasi fondamento e il controllo non dipende dalla nostra intenzione prima di addormentarci e dall'autosuggestione? Grazie a tutti voi

[ErikBauer]

Bella idea!
Come al solito suggerisco di trasformare il mantra in un'affermazione positiva che dia la situazione già come dato di fatto, del tipo "Quando sogno Lucido ho pieno controllo di me stesso e del sogno", in quanto è molto più potente a livello di autosuggestione.

PS: un giorno o l'altro mi metto li e scrivo un bel thread su come usare le parole per rendere i mantra più efficaci possibile, visto che sei il secondo in cui incappo solo di oggi

[Cenwyn]

Mi paiono troppo lunghi sti mantra

[tuttoonulla]

mantra del genere funzionano un paio di volte random, non ci si puo' basare su di essi

Spoiler:

finitela col cercare metodi non impegnativi per ottenere risultati straordinari, perche' non e' cosi che funziona
bisogna -scusate se sono diretto- farsi il culo, per avere buoni risultati..

[Filippo]

Usate qualcosa di più secco tipo "Sto sognando", e cambiatelo ogni tanto. Consiglierei anche "io sono il sogno".

[ErikBauer]

In realtà questi Mantra non vanno usati in sostituzione alle tecniche già in uso dall'Onironauta, bensì sono un "Rafforzamento" che serve per consolidare l'intento di Sognare Lucido.
Usando le parole corrette si abbatte infatti la dicotomia VOGLIO-NON HO (Vedere il thread "Alleniamo l'Intento" per maggiori spiegazioni).
Vedeteli come uno strumento aggiuntivo per coadiuvare e rafforzare le tecniche.

Ora, per quanto riguarda la lunghezza e complessità dei mantra: è fondalmente vero che più il messaggio è breve, semplice, netto e diretto e maggiore è la sua efficacia.
E' anche vero, però, che con l'allenamento e una buona capacità di integrazione con il Subconscio è possibile utilizzare frasi più articolate.
Ma la regola principale è che se la frase sucita una reazione emotiva positiva, allora sicuramente va bene.

Ne discuteremo presto su di un thread apposito, che ho intenzione di aprire questo fine settimana.

[Nione]

Nessuno ha mai pensato di utilizzare un mantra per ottenere il controllo dei propri sogni lucidi? Concentrandosi sul pensiero: 'la prossima volta che farò un sogno lucido, riuscirò a controllare il sogno a mio piacimento' o qualcosa del genere.
Si potrebbe magari inserire nella MILD successivamente al mantra 'la prossima volta che sognerò mi accorgerò di stare sognando'.
Potrebbe davvero funzionare o secondo voi è soltanto un'idea stramba priva di qualsiasi fondamento e il controllo non dipende dalla nostra intenzione prima di addormentarci e dall'autosuggestione? Grazie a tutti voi

Credo che l'unico mantra che possa servire sia l'intento di sognare sai..