Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Il mondo dei sogni lucidi > Inganni del cervello

[Saturn89]

Salve ragazzi, vorrei condividere con voi un'esperienza che si verifica spesso.
Non ho mai sognato lucido con l'intenzione di farlo, ma é capitato a volte per caso. In più spesso ho paralisi ipnagogiche, cosicché, a differenza delle prime volte, adesso riesco a stare calmo durante una paralisi. Riesco a ragionare senza panico. L'esperienza che mi capita è (nel pomeriggio in primis) questa: mi ritrovo nel letto esattamente nel modo in cui mi sono addormentato. Sono cosciente e sto sognando. Così cerco di svegliarmi (ho dei miei movimenti per farlo), ma le ultime volte è successo che il mio cervello, ingannandomi, mi ha fatto credere, effettivamente, di svegliarmi, anche se in realtà dormivo ancora. La mia domanda è : quando mi capita posso fare un SL a partire dalle paralisi? Ovvero, io non ho mai provato ad alzarmi dal letto (nel sogno) e andarmene in giro, perché un po' di timore verso il SL ce l'ho.

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[dixit]

Quando ti capita una paralisi e sei sveglio per davvero, devi rimanere calmo, tenere gli occhi chiusi e immaginare un'ambientazione tranquilla in cui vorresti essere. Se riesci ad addormentarti così, senza perdere la coscienza, allora potrai entrare in un sogno lucidamente.
I falsi risvegli, come quello descritto da te, sono frequenti e ingannano il sognatore. Se non sei abituato è difficile accorgersene Capita a tutti.

[FreedomDesires]

Può essere difficile però non riaffiorare in un falso risveglio e partire subito in un'altra ambientazione...Nel mio caso ad esempio tutte le wild, generalmente spontanee, sono seguite da una sensazione di distacco dal corpo che comunque finisce in un falso risveglio.