Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Il mondo dei sogni lucidi > Pessima memoria onirica

[Jack221]

Ho iniziato a tenere un diario dei sogni da circa 2 mesi, prima non mi ricordavo quasi mai i sogni. Adesso ricordo circa un sogno ogni 2-3 giorni, ma sono solo brevi frammenti di sogno, spesso di pochissimi secondi.
È normale? Soprattutto mi chiedevo: oltre che al diario ci sono altri mezzi per potenziare la memoria onirica?