Sappiamo quanto la motivazione influisca sulla prestazione onirica in termini di lucidità ma anche più generalmente nel ricordare e prestare attenzione ai sogni.
Se una persona è motivata a lucidare è più facile che riuscirà tendenzialmente a patto che non si stressi troppo e non si crei chissà che grosse aspettative.Questo l'abbiamo detto spesso sul forum e verificato magari in prima persona.Io stessa mi rendo conto che se è un periodo che davvero mi interessa sono più propensa al ricordo dei sogno anche se il periodo in questione dura circa quindici giorni.
Giusto stanotte/stamattina ho avuto l'ennesima conferma.Di solito come molti qui sapranno se non mi alzo due ore circa prima dell'orario mio solito di risveglio e sto sveglia un pochino alzandomi dal letto o stando seduta dopo non ricordo quasi nulla.Stamattina invece quando circa alle sei ha suonato la sveglia mi sentivo parecchio stanca e sono rimasta a letto rimproverandomi però di non seguire i miei propositi..così mi sono detta -ok stai pure a letto ma imponiti di restare sveglia ancora un pochino per ricordarti qualche sogno- in realtà mi sono addormentata subito ma con mio stupore al risveglio ricordavo dei sogni. Credo che in questo caso ciò sia avvenuto proprio perchè molto motivata e probabilmente il mezzo "rimprovero" ha incentivato ciò.Daltronde se davvero lo vogliamo e ci ripetiamo quando andiamo a dormire che ci sveglieremo a una certa ora c'è una certa probabilità che accada.
Di preciso però perchè avviene tutto questo?Da un punto di vista pratico e "tecnico" come fa la motivazione a aumentare la nostra capacità di ricordare i sogni e aumentare le probabilità che lucidiamo?Certo se siamo più motivati è più facile che ci esercitiamo pertanto ciò come tutte le cose porta a maggiori risultati.E poi? La suggestionabilità è più alta quando impartiamo ordini alla nostra mente..la memoria prospettica (e forse non solo quella) entra più facilmente in azione. Che altro?Altri fattori come aumento di neurotrasmettitori può favorire questo processo e se si quali?So che alcuni hanno un ruolo importante nei processi della motivazione e in particolare la vasopressina è implicata nel motivare alla riuscita di un obiettivo. Si sono fatti studi sulla correlazione della motivazione con la riuscita nel lucidare ed esperimenti al riguardo?
Io sono sempre stupita della macchina meravigliosa che è il cervello (quando non l'uomo non lo utilizza per cose terribili)