Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > Posizioni del dormire

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

Posizioni del dormire

Messaggioda ipparcos » 04/03/2021, 18:14

Secondo voi come mai la maggior parte di noi tiene una posizione particolare per addormentarsi? Tipo io mi addormento solo sul lato sinistro. TIpo se mi metto supino posso stare tutta la notte a contare le pecore...
C'è una spiegazione a tutto questo?
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Re: Posizioni del dormire

Messaggioda RickyDite » 11/03/2021, 0:38

Ciao!
Non te lo saprei dire, però qualche tempo fa dormivo solo o con la pancia rivolta verso il letto, oppure su di un lato.
Da qualche mese ho provato a mettermi a pancia in su, e si vede che a furia di "costringermi" a dormire in quella posizione, adesso mi riesce naturalmente.
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