Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > Qualche dubbio sul tempo

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

Qualche dubbio sul tempo

Messaggioda Infinito93 » 30/04/2014, 21:39

Questo che sto per dire potrebbe sembrare banale, ma volevo sapere semplicemente una cosa, per facilitare la cosa vi faccio un esempio,
" Mettiamo caso che io vado a dormire tutte le santissime sere alle 23 e svegliandomi alle 03:30 pratico una WBTB per poi praticare una wild.."
Ok, ora se io vorrei stare sveglio dalle 23 fino ad addormentarmi alle 03:30 sarebbe la stessa cosa?
Oppure no?
Nel senso che il mio cervello sará predisposto ad entrare facilmente in rem oppure iniziano i cicli normalmente come se fosse le 11?
" Sogna perché nel sonno puoi trovare quello che il giorno non ti può dare "


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Re: Qualche dubbio sul tempo

Messaggioda Lucky144 » 30/04/2014, 22:42

Se fai così è peggio. Le ore migliori sono quelle del mattino dopo le 6.
Stato attività:
Spoiler:
Stato: In sperimentazione.
Obbiettivo: Indurre sogni lucidi tutte le notti.

Diario dei sogni lucidi

Gioia
Riconoscenza
Gioco...


Dovresti pensare che dove ora sei tu io ci sono già stato, tu invece qui non ci sei ancora arrivato.........
Cerchi un programma per tenere traccia dei tuoi sogni ?...http://www.sognilucidi.it/forum/viewtopic.php?f=4&t=4528
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Re: Qualche dubbio sul tempo

Messaggioda NebulaWa » 18/05/2014, 14:23

I sogni più belli li ho alle 4 e 30 e 5 e 30, vado a letto spesso alle 11 e 30 e anche alle 12.
La WBTB non mi piace , uso un misto di deild e wbtb e per continuare il sogno solo deild
..Superare i propri limiti.. SogniLucidi.net
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Re: Qualche dubbio sul tempo

Messaggioda dixit » 18/05/2014, 15:06

Molto utile se lavori e ti devi alzare presto Nebula, i miei lucidi invece sono quasi tutti dopo le 7 :)
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