Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Il mondo dei sogni lucidi > i SL per affrontare le paure

[pii]

nei sogni lucidi che ultimamente vivo, capita spesso che le situazioni rispecchino cose di cui ho paura, ad esempio strade ripide con curve pericolose da percorrere in macchina (ahahah), gabbie, animali grandi e feroci (si sono paure piuttosto banali)
nello svolgimento di questi sogni nei quali prendo coscienza della mia capacità di agire, riesco ad affrontare le suddette "paure" (tipo sulle strade pericolose prendo il controllo del volante e guido senza problemi) ed in effetti sto riscontrando gli effetti benefici che queste esperienze hanno su di me
un po' di sicurezza in più la sento e non è male : )
viva!

(ops mi sa che dovevo postare nella sezione 'sogni lucidi')

[taucher]

uno dei motivi, uno dei tanti, per cui mi piacerebbe iniziare a fare sogni lucidi