Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > dermatite

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

dermatite

Messaggioda straniero777 » 23/08/2015, 4:22

Ho una leggera forma di dermatite alle nocche delle mani... Ciò porta a volte ad avere prurito... Ora io ho tentato alcune volte di fare training autogeno oltre a ipnosi seguendo appositi video di youtube... Il tutto fatto per semplice rilassamento e non a scopo di avere sogni lucidi... Quando sto iniziando a entrare in uno stato più rilassato il prurito immancabilmente giunge distraendomi e impedendomi di terminare la sessione... Per favore qualcuno sa darmi una spiegazione? Riguarda forse il karma? Un trauma rimosso? Qualcuno ha problemi analoghi?

P. S. Spero di aver azzeccato la sezione giusta, in caso contrario chiedo venia
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Re: dermatite

Messaggioda PK2 » 23/08/2015, 10:08

Temo che non hai azzeccato nemmeno il forum... Qui si parla di sogni.
Personalmente ti consiglio di lasciar perdere il training autogeno e iniziare una pratica meditativa, ad esempio Vipassana. Probabilmente non ti toglierà la dermatite ma ti consentirà di gestire meglio i suoi sintomi.
« Gli invisibili unicorni rosa sono esseri dotati di grande potere spirituale. Questo lo sappiamo perché sono capaci di essere invisibili e rosa allo stesso tempo. Come tutte le religioni, la fede negli invisibili unicorni rosa è basata sia sulla logica che sulla fede. Crediamo per fede che siano rosa; per logica sappiamo che sono invisibili, perché non possiamo vederli. »

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Re: dermatite

Messaggioda straniero777 » 23/08/2015, 10:24

Ciao PK... Non mi sono spiegato forse nel modo migliore... Non cerco un metodo di guarigione... Specialisti spesso ben poco speciali mi hanno detto che me la devo tenere a vita... Però essendo psicosomatica la cosa e considerando che sto fastidio si accentua proprio quando tento di connettermi al mio subconscio sospetto sia qualcosa che può essere un problema... Una specie di cancello da scavalcare... Grazie per il consiglio, vedo di passare per questo vipassana(scusa per l'involontario gioco di parole)
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Re: dermatite

Messaggioda Matz » 23/08/2015, 10:40

Credimi,pk2 ha ragione,la meditazione aiuta anche se fatta solo 10 minuti al giorno.
Ti insegna a gestire tutti i piccoli fastidi che si presentano quando cerchi di praticare queste tecniche.
Quando arriva il prurito se non riesci ad ignorarlo prova a concentrarti su di esso,osservalo finchè non scompare.
Scheda Oniria
Spoiler:
Scheda Oniria
Sogni a Oniria:0---->0 comuni;0 lucidi
Punti ottenuti:0
Specializzato nella gilda:nessuna


Prossime task:
Spoiler:
Meditare in sogno
Non avere un corpo
Trasformare il mio corpo
Trovare il dream object
Trovare il kahiki
Trovare gli onironauti sulla spiaggia sotto la luna rossa
Teletasportarmi
Comunicare con il subconscio
Ammazzare i po per strada
Farmi venerare dai po
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Re: dermatite

Messaggioda dixit » 23/08/2015, 13:51

Dermatite? Stress? Se è lo stress, trovane la causa.
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Re: dermatite

Messaggioda straniero777 » 23/08/2015, 17:10

non volevo mettere in dubbio gli insegnamenti di PK anzi... mi informo e inizio a praticare, sono qui come il più ignorante tra i neofiti per cui ogni consiglio è come acqua per un assetato... grazie.
matz, veneto come me vedo
dixit di fonti di stress ne ho a dozzine, solo che mi pare strano che il prurito si accentua da morire durante queste sessioni... questo vorrei capire... da quel che leggo probabilmente tramite i sogni lucidi riuscirei a sconfiggere la causa ma la causa ora come ora è più forte di me... in fondo il peggior nemico di una persona non è la persona stessa?
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Re: dermatite

Messaggioda LunainpescilLady » 24/08/2015, 0:50

Pure io per ora ti posso solo consigliare la meditazione che ritengo uno strumento anche migliore del training autogeno (sebbene ritenga anche il training interessante) :)
... -mi dica un ultima cosa.E' vero?O sta succedendo dentro la mia testa?-
-Certo sta accadendo dentro la tua testa, Harry.Ma perchè dovrebbe voler dire che non è vero?- (Harry Potter)


Si dice che per soppravivere qui bisogna essere matti come un cappellaio.E per fortuna...io lo sono. (Alice in Wonderland)

WILD=1 (forse) MILD= circa una dozzina
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Re: dermatite

Messaggioda Searig » 24/08/2015, 20:37

Matz ha scritto:Quando arriva il prurito se non riesci ad ignorarlo prova a concentrarti su di esso,osservalo finchè non scompare.


Pensavo di darti un consiglio simile... Quando arriva procedi col tuo esercizio, anche se ti infastidisce, magari a un certo punto passa. Altrimenti se conosci le ragioni del tuo stress ed il male è psicosomatico, lavora su di queste anziché su di quello...

Ps non pensare di avere un karma brutto o traumi nascosti, cerca solo di lavorare sul da farsi per il miglioramento, sia col tuo esercizio, o con quelli che ti hanno consigliato gli altri oppure sullo stress; partire pensando di avere una "palla al piede" che neanche si conosce non è un buon metodo, se il male è psicosomatico...
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