Domanda rivolta solo allle donne di questo forum (no scherzo xd). Da un pò di tempo mi chiedo se ci sia qualche relazione tra ciclo mestruale delle donne e il sogno (magari in particolare il sogno lucido) e il ciclo del sonno.Per quest'ultimo ad esempio sapete se per caso cambia qualcosa?(Searig tu che sei une mazza enciclopedia saprai risponderci anche a questo xd) Immagino che periodi rem e non rem siano circa uguali..l'unica cosa mi chiedo visto che molte donne non sono troppo in forma in questo periodo se ciò contribuisca a una qualità del sonno maggiore.Io ad esempio spesso in quei giorni sento il bisogno fisiologico di dormire di più anche se di fatto dormo tot ore come nel resto del mese (dipende però anche dalla quantotà di flusso mestruale legato alla quantità di ferro,credo anche magnesio ecc spariscono ed eventuale anemia..si so che per alcuni l'argomento potrebbe essere fastidioso sorry )
La qualità e quantità dei sogni varia come chessò contenuto,intensità ecc?Teoricamente m i verrebbe da rispondere che varia se per qualche motivo il ciclo ci influenza molto...chessò mettiamo che non si dorme per il mal di pancia i sogni potrebbero essere inquieti o ci si sveglia spesso. Io non ho notato particolari differenze..forse che li ricordo di meno anche nei periodi in cui normalmente ricordo più sogni per notte.Tuttavia la ragione è molto semplice; non metto la sveglia durante la notta che è proprio la strategia che mi permette in genere di ricordare qualcosa che va oltre il flash e pertanto ricordo poco e niente.
Per lucidare non so..non credo cambino i risultati
Un altra cosa che mi incuriosce:secondo un detto popolare le donne alla vigilia del ciclo o forse addirittura i giorni del ciclo fanno sogni particolarmente importanti e addirittura "premonitori" e simili in quanto più "sensibili" quindi che captano maggiormente. Mi domandavo se c'è un fondo di verità in questo detto.Non sarei dire nemmeno io ma chessò se avete letto che c'è qualche sostanza nel corpo che ci fa fare sogni più vividi in questi giorni del mese o altro. Io poi da parte mia che credo nei sogni "particolari" non ho riscontrato particolare aumento o concentrazione di tali sogni proprio in questo periodo ma anzi forse proprio durante il resto del mese.La spiegazione potrebbe essere che sono più rilassata per cui la mia mente più "ricettiva" (almeno per chi crede in certi fenomeni)
Una volta mi è successo proprio il giorno prima del ciclo di fare un sogno curioso perchè richiamava simboli del ciclo mestruale.Daltronde sapevo che doveva arrivare e quei simboli da sveglia mi sono poi resa conto che si trovavano in un racconto che avevo letto tempo prima proprio sulle mestruazioni quindi non ci ho trovato nulla di particolarmente "straordinario"
La domanda me l'ero posta già tempo fa quando tenevo presente i periodi in cui mi esercitavo e scartavo/scarto la settimana in questione per lucidare..ora sto cercando (già questa estate avevo provato)a non scartare un intera settimana perchè è troppa ma pochi giorni se possibile..
Il forum però mi da l'idea di essere costituito sopratutto da baldi uomini più che donzelle quindi non so il topic a quanti di questi potrebbe interessare