Non avendone mai fatta una posso solo parlare per sentito dire, ma partendo dall'ultima domanda in teoria è fattibile in qualunque momento, poi, non essendo una tecnica facile il momento dopo il microrisveglio, in cui si è svegli ma facili al riaddormentamento è il più favorevole. Anche un sonnellino pomeridiano (meglio se subito dopo mangiato) può aiutare ad entrare facilmente in uno stato di sonno leggero abbastanza gestibile. Sui venti minuti non saprei che dirti, ma a quanto pare se la cosa va per le lunghe l'attenzione prevale e non si riesce più a prendere sonno e siccome questo è necessario per entrare nel sogno, rispondendo così anche alla seconda domanda, rimanere svegli ad oltranza non aiuta. Quanto alla sera risulta difficile, alcuni dicono perché la mente è stanca, a mio avviso anche perché devi aspettare un sacco di tempo prima di entrare in REM e questo ti affatica e basta, poi se ci riesci devi comunque passare attraverso il sonno profondo che incontri nel primo ciclo e avrai una REM corta e più difficile da ricordare, in quanto la più lontana dal risveglio finale del mattino dopo e a cui rimangono sovrapposti anche i ricordi dei sogni successivi.
Quindi dopo un microrisveglio, riuscendo a farti mente locale e riaddormentarti in fretta con REM più vicine e più lunghe hai maggiori probabilità di successo; un maestro della WILD ci riesce quando vuole, ma noi che dobbiamo imparare è meglio che scegliamo i momenti in cui è più facile