Buonasera forum, spero sia la sezione adeguata per la domanda che voglio porvi.
Riguarda l'esercizio per la memoria prospettica proposto da Laberge in Exploring the World of Lucid Dreaming: gli obiettivi giornalieri sono da intendersi come unici? Cioè, devo cercare di notare la prima volta che un certo evento si verifica, o devo notarlo ogni volta, magari tenendo traccia del numero di volte che si è verificato?
Grazie mille per le risposte