Indice I Sogni Lucidi Tecniche di induzione > SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Come ottenere e mantenere la lucidità nei sogni? Parliamo delle tecniche conosciute e delle vostre domande e commenti. Raccontateci le vostre tecniche personali e confrontatele con quelle degli altri. Aiuti esterni: dieta, integratori, dispositivi elettronici, musiche specifiche...

SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Uroboro » 27/05/2017, 16:40

Ciao a tutti,
vorrei capire quanto sia effettivamente efficace la MILD e quanti degli utenti del forum la praticano con successo (dato che mi sembra la tecnica potenzialmente più efficace - lo so che ognuno è fatto a modo suo e dunque deve trovare la tecnica che fa per lui, ma intendo dire che mi sembra la più adatta a lucidare "a comando", molto spesso!)!?
Graazie a voi
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Searig » 27/05/2017, 21:34

"A comando" non saprei, in teoria sarebbe la WILD, ma è molto difficile... Comunque ritengo che la MILD sia una buona tecnica, anche se magari non si lucida tutte le volte...
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Uroboro » 08/06/2017, 11:40

Searig ha scritto:"A comando" non saprei, in teoria sarebbe la WILD, ma è molto difficile... Comunque ritengo che la MILD sia una buona tecnica, anche se magari non si lucida tutte le volte...

Sicuro ma non mi riesce proprio! Argh!
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Searig » 14/06/2017, 9:49

La WILD intendi? Neanche a me! : WallBash : E' molto difficile, però si dice sia l'unica per lucidare a comando, perché è diretta; con le altre invece si fa una preparazione ma poi la cosa deve funzionare indirettamente...
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda BarbedWire246 » 19/06/2017, 15:12

Io ho applicato la MILD tantissime volte...direi che con funziona tantissimo,anche perchè l'ho modificata. Adesso sto aggiungendo la DEILD per riuscire a lucidare di più.
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Uroboro » 19/06/2017, 23:17

BarbedWire246 ha scritto:Io ho applicato la MILD tantissime volte...direi che con funziona tantissimo,anche perchè l'ho modificata. Adesso sto aggiungendo la DEILD per riuscire a lucidare di più.
Barbed : Love :

ti va di descrivere la tua variante?
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda BarbedWire246 » 20/06/2017, 15:24

Okay,allora...devo dire che ho preso spunto da DreamWiews
La MILD che io faccio (e che tantissime altre persone fanno,almeno credo : Surprice : ) si basa in 3 fasi come la MILD di Stephen LaBerge. Adesso ti spiego cosa ho modificato.
-PRATICA GIORNALIERA Appena sveglio,rimani a letto e dopo un pò scrivi il sogno. Dopo questo prenditi 5 minuti per pensare 4 azioni(o altro),ogni volta che farai una di queste 4 azioni,dovrai fare un RC...(decidi tu quale). Come puoi sapere gli RC si fanno CONSAPEVOLMENTE! mettendo davvero in dubbio la realtà.
-PRATICA PRIMA DI DORMIRE E DOPO UN RISVEGLIO Applica la classica MILD,il fattore che mi ha aiutato tanto è la aspettativa,vai a dormire con la sicurezza e l'aspettativa che farai un bel sogno lucid. :angel: adesso ho aggiunto la DEILD per aumentare la mia quantità di lucidi
Aspetto una tua risposta e spero di esserti stato d'aiuto
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Searig » 27/06/2017, 14:35

BarbedWire246 ha scritto:adesso ho aggiunto la DEILD per aumentare la mia quantità di lucidi
Aspetto una tua risposta e spero di esserti stato d'aiuto
Ciau : Love : : Love :


In che senso? Non si fa la MILD per avere DEILD? Lo so, la solita diatriba tecnica vs tipo di sogno, un po' oziosa, ma, mentre per la MILD si indicano cose da fare, per cui la vedo come una tecnica vera e propria, per la DEILD si parla solo di accorgersi di sognare a sogno iniziato, quindi non c'è nessuna istruzione da seguire, se non appunto quelle della MILD...
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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Uroboro » 10/07/2017, 16:19

Searig ha scritto:
BarbedWire246 ha scritto:adesso ho aggiunto la DEILD per aumentare la mia quantità di lucidi
Aspetto una tua risposta e spero di esserti stato d'aiuto
Ciau : Love : : Love :


In che senso? Non si fa la MILD per avere DEILD? Lo so, la solita diatriba tecnica vs tipo di sogno, un po' oziosa, ma, mentre per la MILD si indicano cose da fare, per cui la vedo come una tecnica vera e propria, per la DEILD si parla solo di accorgersi di sognare a sogno iniziato, quindi non c'è nessuna istruzione da seguire, se non appunto quelle della MILD...


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Re: SONDAGGIO - EFFICACIA DELLA MILD

Messaggioda Dikaios » 03/08/2017, 13:38

Io uso solo la MILD con la WBTB per ora, e mi trovo benissimo
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