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Come ottenere e mantenere la lucidità nei sogni? Parliamo delle tecniche conosciute e delle vostre domande e commenti. Raccontateci le vostre tecniche personali e confrontatele con quelle degli altri. Aiuti esterni: dieta, integratori, dispositivi elettronici, musiche specifiche...

Musica per sogni lucidi

Messaggioda ELManu35 » 07/09/2017, 11:25

Salve a tutti,

non ho mai fatto a meno di notare che YouTube è ricca di musica per sognare lucido. In pratica questi video si basano su determinate frequenze, affinché il sognatore prenda coscienza in sogno.
Non parlo di autoipnosi guidate, ma semplice musica.

Vorrei sapere se qualcuno di voi ha mai provato questa esperienza e se, a detta vostra, questi audio sono efficaci davvero per incrementare la capacità di lucidare (quest'ultima è una domanda rivolta a tutti).

P. S. Non intendo la musica da ascoltare prima di andare a dormire, ma proprio mentre si dorme.
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Re: Musica per sogni lucidi

Messaggioda BarbedWire246 » 07/09/2017, 15:23

Sono scettico su queste cose, ma potrebbe essere interessante.
Comunque no, mai provato
"I Sogni Lucidi sono un campo meraviglioso,tutto quello che fai per Vivere è Dormire" (S. Laberge)
Spoiler:
Ma...stai Sognando?

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Re: Musica per sogni lucidi

Messaggioda Viaggiatore » 13/09/2017, 19:44

io sono scettico sulla musica in generale come benessere per l'uomo
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Re: Musica per sogni lucidi

Messaggioda ELManu35 » 26/11/2017, 12:05

Questa notte ho provato, per la prima volta, a dormire con uno di questi video. La musica è la seguente:



È divisa in varie fasi: nelle prime due ore vi è una fase di rilassamento; nelle successive vengono inviati al subconscio degli imput per incrementare le possibilità di diventare lucido.

Il mio risultato: sono diventato lucido fra la terza e la quarta ora. Non so se sia stata la suggestione a provocare ciò, ma fatto sta che ha funzionato.

In seguito riproverò questa tecnica, sperando di confermare quanto detto, e vi farò sapere.
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Re: Musica per sogni lucidi

Messaggioda susannatuttapanna » 17/04/2019, 11:13

Ciao Elmanu35,
non riesco a visualizzare il link del brano che hai trovato su Youtube.... vorrei tentare.... mi scriveresti per favore il titolo esatto del video, così me lo cerco?
Grazie mille.
susannatuttapanna
 
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