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Sezione per imparare a fare sogni lucidi.
Parliamo qui di metodi consolidati e sperimentali per indurre esperienze oniriche.

tecnica Deild e fine REM

Messaggioda susannatuttapanna » 15/11/2019, 14:51

Ciao a tutti.
Spesso sul web leggo che la tecnica DEILD non ha successo se ci si trova alla fine della fase REM.
Suppongo che se ci si sveglia dal sogno spontaneamente, la fase rem sia ovviamente terminata, ma allora che fare?
L'utilizzo della sveglia (che si spegne da sola) non mi ha mai dato esito positivo (mi sveglio troppo e definitivamente); svegliarmi spontaneamente da un sogno vuol dire essere alla fine della fase rem, quindi la tecnica non funziona....
Help!
Grazie.
SUSY
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Re: tecnica Deild e fine REM

Messaggioda IlBagatto » 15/11/2019, 20:00

Ciao Susy,

I micro risvegli sono normali tra un sogno e l'altro e non avvengono necessariamente alla fine della fase REM.

Pur non essendo un grande esperto della DEILD, l'ho fatta con successo varie volte senza bisogno di usare sveglie o altri trucchi. Ed è un'ottima tecnica da usare soprattutto se ti svegli dopo aver preso lucidità.
Dovetti abbandonare l’idea della superiorità dell’ego.
Compresi che ogni sentiero che avevo seguito, ogni singolo passo,
mi riportava verso un unico punto – il centro.
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Re: tecnica Deild e fine REM

Messaggioda susannatuttapanna » 21/11/2019, 16:37

Grazie mille.
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