Ciao a tutti, sono tornato dopo un lungo periodo di inattività. Spero stiate tutte bene
Ho da poco ripreso in mano uno dei miei libri preferiti sui sogni lucidi e ho ricominciato a praticare quotidianamente quanto necessario all'induzione dei SL.
Esattamente come quando iniziai anni fa per la prima volta, la tecnica WILD pare sia tutt'ora la più efficiente e, nel mio caso personale, quella che mi dà i migliori risultati ed è quindi quella su cui punto maggiormente.
Effettivamente, dopo meno di una settimana di trascrizione dei sogni sul diario onirico ho fatto un sogno lucido (anche se non particolarmente lucido) inducendolo con la tecnica WILD. Ci tengo anche a precisare che ho imparato a gestire la paura che prima mi assaliva appena iniziavo ad avvertire le prime allucinazioni causate dalla WILD, paura che ho sostituito da una sorta di "ansia d'attesa", come se non aspettassi altro che quel momento in cui si avverte il famoso "risucchio" tipico della WILD.
Nei giorni successivi ho provato nuovamente a praticare questa tecnica ma fallendo miseramente. Ieri, addirittura, sono rimasto fermo e immobile nel letto per l'intera pennichella (90 minuti) attendendo il famoso stato di torpore che voi conoscete, torpore che purtroppo non è mai arrivato, e quindi alla fine non ho nemmeno dormito, anzi.. mi sono anche svegliato con un leggero mal di testa e una sensazione di stanchezza che è perdurata per tutto il giorno. Stessa cosa stanotte, ho perso infatti l'intera nottata a tentare la WILD ad ogni risveglio ma non c'è stato nulla da fare. Alla fine mi sono innervosito e ho lasciato perdere.
Apro questo thread per chiedere il vostro aiuto. Sono estremamente motivato a voler fare regolarmente sogni lucidi ma non riesco ancora a comprendere come fare per padroneggiare questa tecnica. C'è qualcosa che evidentemente mi sfugge, o magari sto sbagliando qualcosa...
Ringrazio in anticipo chiunque voglia condividere con me il suo punto di vista sulla questione