Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Tecniche di induzione > [DEILD] Un aiutino...?

[Titan]

Ciao, ho un piccolo problema. Ora vi espongo la mia situazione:
Questa mattina mi sono svegliato, e involontariamente ho tenuto gli occhi chiusi e non mi sono mosso: subito mi ritrovo in paralisi....Mi sono rilassato, pero appena ho immaginato un posto su cui ritrovarmi lucido, la paralisi è sparita!
Non è la prima volta che succede, ho le paralisi troppo...corte Qualche suggerimento?

[Cenwyn]

... eri troppo sveglio...

[Antonio]

semplicemente non forzare la mente a cercare di trovarti in qualche posto... cio' ti attiva troppo e ti sveglia. Se sei paralizzato la REM portera' presto anche delle ipnagogiche... semplicemente attendile
Non cercare di assumere subito un comportamento attivo, piuttosto cerca di "farti trascinare"... senza perdere l'attenzione ovviamente.

[ixbalam]

io ho notato una cosa..che certo non sarà utile in casi come questi. bisogna stare attenti con le paralisi (per lo meno quelle 'indotte' restando tra veglia e sonno') perchè sia se il sogno dura troppo sia se è la paralisi a durare troppo si informicolano gli arti in maniera persino dolorosa...e a questo punto si ci sveglia a forza ma spiacevolmente. e si fa fatica a muoversi successivamente.
questo è uno dei fattori che mi fanno domandare HA L'SL UN LIMITE MASSIMO DI DURATA? è una domanda cui non è facile rispondere perchè se l'sl si collega ad altri sl o a sogni non lucidi è probabile che il corpo si muova leggermente in maniera non conscia..che ci sia (...forse insomma...) un micropassaggio di non sogno (veglia? intermundum?) che consenta alla paralisi onirica di venire spezzata, senza che ce se ne accorga. inoltre gli sl troppo lunghi sono bastardi e tendono a venire dimenticati...ho calcolato sl SINGOLI anche di tre quarti d'ora -un'ora ma di piu' no. (si riesco a tenere conto della durata del sogno, sia una volta risvegliato che DURANTE il sogno..anche se non sempre). gli sl cosi' lunghi SINGOLI sono molto rari...invece sono piu' comuni con passaggi di semilucidità o di intermundum o di black world-nel qual caso a volte effettuo una bedda wild).
scusate il caos ma è un argomento su cui io stesso ho una marea di dubbi.