Salve raga...ieri mi ha fatto davvero piacere chattare con voi, per la prima volta!
E proprio stanotte ho ascoltato, messo in pratica 1po' dei vostri consigli, in + a tutte le cose che sto gia' imparando, sempre grazie a voi.
Ieri sera ho bevuto una tazza di latte caldo (cosa ke mi e' stato consigliato di fare xdiversi giorni consecutivi).
E in + ho ascoltato gli mp3 consigliati in un altro topic (da prendere qui
http://www.guruji.it/ondealfa.htm ). Cioè ho messo il lettore mp3 nelle orecchie quando mi sono messa a letto.
La mia intenzione di ieri era provare la WBTB. Ho sempre voluto provare la Wild da sveglia...che poi chissa' se lo faccio nella maniera giusta...
Beh...vi dico prima cos'e' successo dopo 5 ore di sonno e poi vi racconto quello prima:
grazie alla sveglia mi sveglio alle 6, con nessun sogno in testa.
Mi alzo (dovevo farlo per 5minuti, no?) e vado in bagno.
Ma..cavolo! I miei erano gia'svegli per prepararsi ad andare a lavoro (1po' prima del solito!)...
Mmm..inizia ad essere un risveglio 1po' troppo movimentato...cerco di non concentrarmi su nulla di cio' ke mi stava intorno e torno a letto. I rumori mi infastidivano...provo la Wild..ma ero continuamente distratta...
Non ricordo che rumori del genere mi abbiamo mai dato cosi' tanto fastidio..ma evidentemente per cio' che volevo fare (soprattutto per il fatto ke nn sn ancora mai riuscita in qst) erano forti distrattori...
Prendo sonno con difficolta' e non ricordo alcun sogno. Tentativo fallito.
E per di piu' ZERO sogni nella mia memoria.
In realta' ho vissuto una cosa che, grazie a voi, ora so di cosa si tratta.
Quindi sinceramente non so se l'ho vissuta gia' in passato, ma sicuramente ha molto in comune con l'esperienza del mio amico scritta nell'altro mio topic "
Esperienze varie" ( il 4 messaggio qui >
viewtopic.php?f=11&t=268 )
>Ho avuto un'
allucinazione ipnagogica (
http://it.wikipedia.org/wiki/Illusione_ipnagogica )
Stanotte intorno alle 00.30/1:00 stavo ascoltando quegli mp3 e cercavo di rilassarmi...per 1bel po' di tempo resto lucida, sveglia...poi mi rendo conto che a tratti cado in dormiveglia.
Sento mia madre aprire la porta come a controllare che stessi dormendo(capita). Non sono sicura che abbia chiuso bene la porta (odio dormire cn la porta aperta) e mi alzo a chiuderla.Ma questa parte qui mi sembra 1po' meno reale a mente 'fredda'.
"Tornando" a letto parlo con qualcuno...mi sembrava che stessi parlando con qualcuno di voi (l'ultimo con cui ho chattato ieri e che mi ha dato anch'egli parecchi consigli e' stato ixbalam)... La situazione era molto reale anche se irreale, ma al momento non me ne rendevo ben conto. Il fatto e' che non mi sono mai resa conto del modo in cui ci stavo comunicando. Perche' la stanza era la mia e sentivo questa voce (non ricordo i discorsi), ma non ricordo un telefono, ne' un computer....era buio, esattamente come in camera mia ieri.
Ad un certo punto questa voce maschile mi dice "aspetta ti prendo una cosa"...'sapevo' che si trovava nel letto cm me e lo sento muoversi, lo capisco dai rumori...il fatto e' che succede una cosa atroce:
era come se lo spazio si fosse annullato, il suo letto era il mio letto perche' me lo sono sentito muovere/passare addosso!!
[era come se si fosse allungato dal letto per afferrare qualcosa ma nel farlo era mezzo caduto e poi s'era seduto sul bordo del letto]
>> ecco! io me lo sento addosso sul serio! e poi lo sento anche cascare....quasi cascavo anch'io!
poi vedo una sagoma, snella, seduta sul bordo del MIO letto! con qualcosa in mano, io ero di lato, non vedevo bene nulla, anche per la scarisissima luce che c'era in camera.
Ero sdraiata tendenzialmente sul fianco destro (come nella realta') e lui era proprio su quel lato del letto. Provo a muovere gli occhi ma erano come bloccati in una posizione, non potevano andare oltre, quindi non riuscivo a guardare verso la sua testa! E provo a parlare ma la voce non usciva, era come mozzata! volevo dirgli: "Ehi! che ci fai qui? ehi ti rendi conto che ti vedo?" Li'.....mi sveglio....perche' inizio a ragionare, toccare cose, a non sentirmi + bloccata...lo annoto sul diario onirico.
Provo a rimettermi a dormire sempre con la musica nelle orecchie (che nell'allucinazione non sentivo, ma al momento non me ne sn resa conto) e inizio a sentire un dolore pungente sulla fronte all'altezza dell'occhio sinistro.
Dopo non molto riprendo sonno.
P.S.:
allucinazione: s.f.
1 TS psic., percezione di oggetti o fenomeni che non esistono, spec. dovuta a disturbi del sistema nervoso: soffrire di allucinazioni; avere un’a., delle allucinazioni; a. visiva, a. olfattiva, a. uditiva
2 CO estens., travisamento; abbaglio, illusione