Ragazzi sono nuova di questo forum e spero che queste cose non vi siano già.
Allora premetto che è da un paio di settimane che tento di fare sogni lucidi e mi ha molto preso la wild.
Sto cercando di farla partendo dalla prima nottata ovvero: non appena messa a letto provo a fare la wild.
Come detto in un post precedente sono sempre stata in fasi di coscienza fluttuante, poi mi sono ritrovata nel buio e poi nel bel mezzo di un sogno ma all'inizio non ero lucida. Poi sono stata lucida per pochi secondi (ho letto che la lucidità non dura in eterno, sarebbe impossibile, ma appunto pochi secondi o pochissimi minuti. Credo che fossero passati o 15 o 20 minuti circa).
Indi suppongo di aver fatto una WILD con la cosiddetta fase non rem (la prima o al massimo l'inizio della seconda).
Quando voi dite che per fare una WILD da inizio nottata ci vogliono 90 minuti, si intende che dobbiamo dormire per 90 minuti ovviamente, no? Visto che il cervello comunque deve passare nelle varie fasi di sonno prima e poi passare alla fase REM. Quindi dovremmo aspettare 90 minuti, mettere poi una sveglia magari e provare, dopo novanta minuti a sognare lucidamente, giusto? Aspettare così lucidamente 90 minuti non avrebbe senso. Ci ritoreveremmo sempre in una fase di dormiveglia mi sa ://
Grazie!