Se qualcuno mi puo' dare delucidazioni su quello che ho provato questa notte...
E' un inizio di una Wild? Qualcuno ha qualche consiglio da darmi? Ho sbagliato qualcosa?
Mi sono messo a letto, ho trovato una posizione comoda, mi sono rilassato, e stavo ripetendo i vari mantra, prima di addormentarmi. Ad un certo punto, penso 20 minuti dopo essermi messo a letto, mi accorgo che gli occhi viaggiavano da soli, si muovevano veloci, io non li controllavo. Ho pensato ad una fase REM. Ho cercato di concentrarmi, e di capire se c'era la paralisi. Mi sembrava che c'era, ma per sicurezza non ho mosso proprio nulla, allora cerco di rimanere sveglio, ho pensato: "devo vedere che succede", e mi ripeto che tra poco iniziera' un sogno lucido. Resto molto vigile, perche' e' la mia prima esperienza da conscio di questo genere. Il cuore batte sempre piu' forte, anche il respiro lo segue. E' normale? Ero perfettamente conscio di quello che accadeva, cerco di ripetermi di restare calmo, un po' funziona, ma e' solo quando gli occhi si fermano, che c'e' una pausa, la calma. Passa pochissimo, e cominciano le contazioni muscolari, sono durate parecchio quelle, per lo piu' non erano molto forti, e anche li, penso: "devo stare calmo, rilassarmi, il mio corpo si addormeta, e io sono coscente di quello che sta capitando". Durano parecchio le contrazioni, non saprei dire quanto, ma molto di piu' di quanto si sono mossi gli occhi. Poi, ecco una luce sfocata bianca sulla destra, mentre continuano le contrazioni. Bene, penso, mi sembra che stia andando tutto per il verso giusto, mi sorprendo perche' sono molto coscente, allora decido di concentrarmi, di cercare di lasciare quello che mi dicono i sensi, e immergermi nella mente. E' molto difficile. Difatti, non ce l'ho fatta, resta sempre un alone bianco, con altre sfocature, durano un po', poi, fine. Fine, non e' accaduto un bel nulla. Aspetto immobile, ma niente. Penso:" Falso risveglio?" Allora cerco di capirlo, ascolto i suoni, ricordo la posizione in cui mi sono messo, cerco di pensare: "magari manca ancora al sogno lucido... "aspetto, ma non accade nulla, e' come se mi fossi svegliato, che il mio corpo si fosse svegliato. Alla fine, dopo aver aspettato senza che accadesse nulla, e che sentissi o vedessi nulla, allora penso: o e' un falso risveglio, ma e' veramente realissimo, o mi sono svegliato. Ok, test di realta', tutti falliti. Mi alzo, mi guardo, sono sveglio. Tutto questo per nulla. Mi rimetto a letto, mi riaddormento deluso.