Indice Tecniche e Divulgazione Tecniche di induzione > WBTB di gruppo

Sezione per imparare a fare sogni lucidi.
Parliamo qui di metodi consolidati e sperimentali per indurre esperienze oniriche.

Re: WBTB di gruppo tra stanotte 8/6 e domattina 9/6

Messaggioda davidiust » 08/06/2012, 22:27

mah... sono un po' stanchino a dir la verità... se mi sveglio bene si, se no no!
La religione è un narcotico con cui l'uomo controlla la sua angoscia, ma ottunde la sua mente.

(23:03:59) Gli unici sogni che al mattino ti fanno essere di buon umore sono i lucidi. Gli incubi ti fanno chiaramente stare male, e i bei sogni ti fanno rimpiangere la vita onirica. (cit. ddsx)
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 8/6 e domattina 9/6

Messaggioda dixit » 09/06/2012, 5:33

Io sono stato svegliato alle 4 da una nuova scossa di terremoto... poi ho dormito mezzora ed eccomi qua :)
Spero tutto bene in Emilia.
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 8/6 e domattina 9/6

Messaggioda dixit » 09/06/2012, 10:11

In Emilia tutto bene, dato che la scossa era tra Belluno e Pordenone. Nessun danno :)
Risultato WBTB: ero da solo in chat... ho dormito bene, ho fatto tanti sogni vividi, ma nessun lucido, fino alle 9, quando ho provato una wild nel dormiveglia, fino a riuscire a fare un breve lucido molto vivido :sleep:
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 13/6 e domattina 14/6

Messaggioda davidiust » 13/06/2012, 20:22

domattina WBTB - sveglia 5.45 - in chat dalle 6 alle 6.30
: Mr green :
chi c'è?
La religione è un narcotico con cui l'uomo controlla la sua angoscia, ma ottunde la sua mente.

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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 13/6 e domattina 14/6

Messaggioda Pisy » 13/06/2012, 21:22

io di certo
Tὸ ἐνευπνιάζɛιν... τὸ μόνον ἀπόρρητον τοῦ ἄνθρωπου!
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 13/6 e domattina 14/6

Messaggioda davidiust » 14/06/2012, 12:16

Pisy ha scritto:io di certo

infatti...
La religione è un narcotico con cui l'uomo controlla la sua angoscia, ma ottunde la sua mente.

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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 13/6 e domattina 14/6

Messaggioda Mirror » 14/06/2012, 13:23

io le farei ben volentieri ma finisce che mi sveglio sempre alle 2 o alle 3 del mattino....

Ps. se mi sveglio naturalmente a quell'ora e mi alzo e faccio wbtb ottengo comunque qualche effetto anche se con 3 ore di sonno alle spalle????
Amo l'atletica perchè è poesia, se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta
(Eugenio Montale)

« Profeta - io dissi - creatura del male! - certamente profeta, sii tu uccello o demonio! -
- « Sia che il tentatore l'abbia mandato, sia che la tempesta t'abbia gettato qui a riva,
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« in questa visitata dall'orrore - dimmi, in verità, ti scongiuro -
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 13/6 e domattina 14/6

Messaggioda davidiust » 14/06/2012, 13:30

eh...devi solo provare...
è facile che dopo 2 soli cicli al riaddormentamento entri in fase profonda anzichè direttamente in REM, "formattando" quindi il tuo intento di prender lucidità. Io non ci riesco, ma ognuno è diverso. Certo che LaBerge consigliava addirittura di svegliarsi un'ora prima rispetto all'abitudine, stare svegli un'ora e poi dormire ancora un'ora e mezza. Però vale per chi ha un sonno regolare, no di certo per noi turnisti.
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 15/6 e domattina 16/6

Messaggioda dixit » 15/06/2012, 21:12

appuntamento 5 e 30, chi c'è? ;)
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Re: WBTB di gruppo tra stanotte 15/6 e domattina 16/6

Messaggioda Lucky144 » 15/06/2012, 21:40

Io mi alzo alle però me ne vado al mare per 1 settimana : Chessygrin : : greeting :
Stato attività:
Spoiler:
Stato: In sperimentazione.
Obbiettivo: Indurre sogni lucidi tutte le notti.

Diario dei sogni lucidi

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Dovresti pensare che dove ora sei tu io ci sono già stato, tu invece qui non ci sei ancora arrivato.........
Cerchi un programma per tenere traccia dei tuoi sogni ?...http://www.sognilucidi.it/forum/viewtopic.php?f=4&t=4528
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