Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Tecniche di induzione > tecnica rwi (repetition of writing induction)

[Alkimist]

Si può scrivere con una matita o ci vuole una penna ?

Penna, preferibilmente blu, non troppo scuro, con inchiostro a gel.
Meglio se è una bic e se non è mai stata usata prima

[Rica]

Tecnica interessante penso che la proverò....ma per scrivere il mantra servono per forza carta e penna? O va bene anche scriverlo al pc?

[Nabbus]

1: Qual è il mantra consigliato per questa tecnica? 2: Si può scrivere il tutto sull'Iphone? 3: si può leggere il tutto in mente? 4: chi ha ottenuto buoni risultati con questa tecnica?

[Alkimist]

1: Qual è il mantra consigliato per questa tecnica?

Il mantra è una cosa soggettiva, non ce n‘è 1 che sia il piú giusto per tutti.
Io uso “Sto sognando“, per qualcun‘altro puó essere per esempio “Sono in un sogno“ o “Devo accorgermi di stare sognando“.
Pensa ad un mantra che pensi sia efficace e prova quello, è molto una questione di suggestione.

2: Si può scrivere il tutto sull'Iphone?

Per rispondere anche a Rica: Non ha senso scriverlo su schermo.
Sempre per un fatto di suggestione, è la mano che deve scriverlo e l‘occhio deve vedere la tua scrittura prender forma.
Non avete mai notato che dopo aver scritto qualcosa (a mano) è piú facile da ricordare?

Perchè a scuola è consigliabile prendere appunti?

[manu97]

il mantra è meglio se scritto in stampatello o corsivo (per me il corsivo è più fluido)? riferito al futuro (saprò di sognare) o al presente (so che sto sognando)?

[Alkimist]

il mantra è meglio se scritto in stampatello o corsivo (per me il corsivo è più fluido)? riferito al futuro (saprò di sognare) o al presente (so che sto sognando)?

Ragazzi non voglio sembrare antipatico, ma si sta parlando di un messaggio che dovete mandare a voi stessi, al vostro inconscio, non è un esame di stato...
Se per te il corsivo è piú fluido scrivilo in corsivo.
Deve essere chiaro a TE.

Riguardo al tempo, l‘inconscio capisce meglio (o addirittura solo):
-Il tempo presente;
-La prima persona singolare;
-Frasi affermative;
-Concetti semplici.

[manu97]

OK grazie mille

[PK2]

Ma la penna poi la devo tenere in mano anche quando dormo?
Aiuta mangiare il foglio dopo aver scritto il mantra?
Se voglio sognare, poniamo, di essere in Cina, posso scrivere anche in cinese?
(Ok, prima che qualcuno ci pensi, scherzavo Proverò stanotte)

[Luna]

comunque provatela e fatemi sapere.

Stanotte l' ho provata con successo. Vado a scrivere i dettagli nl mio diario

[PK2]

Io ho fatto un brevissimo lucido, solo pochi secondi, ero a fine fase REM. Peccato perchè c'era una tavola imbandita e avrei assaggiato volentieri qualcosa.