Indice ‹ Tecniche e Divulgazione ‹ Tecniche di induzione > Tempo per completare la WILD

[EternalDreamer94]

Quanto tempo passa dal momento in cui vi coricate per fare la WILD al momento in cui entrate in sogno?

[IlVagabondoSolitario]

Io se provo un tentativo mi sa che prima di riuscire non mi rialzo più

[Marley]

Quanto tempo passa dal momento in cui vi coricate per fare la WILD al momento in cui entrate in sogno?

Era quello che volevo sapere anche io, stanotte e stamattina ci ho provato ma non ho voluto proseguire, e ho notato che nei primi minuti il formicolio viene più la mattina che la notte quando vado a dormire,
sicuramente perchè la mattina è più facile prendere sonno ecco perchè è consigliata la mattina quella tecnica, è più facile indurla in quelle ore

[fcm19]

Oddio, è una cosa fortemente soggettiva e dipende da moltissimi fattori: dal modo in cui uno si sveglia, dalla quantità di sonno, dal livello di attenzione mentale che si ha in quel momento, e molto altro... per cui ci si può mettere dai pochi secondi alle ore...

A me a volte capita di accorgermi che mi sto svegliando da un sogno normale, quindi rimango immobile e rientro lucidamente in quello successivo nel giro di pochissimi secondi sfruttando talvolta le ipnopompiche (tipo DEILD). Altre volte invece, specialmente dopo aver fatto una WBTB piuttosto lunga, è capitato che mi riaddormentassi dopo anche tre ore. Quando l'ho fatta di sera andando a letto ci ho impiegato dall'ora e mezza alle tre ore, considerando i tempi di addormentamento ai quali si aggiunge l'attraversamento della lunga fase n-rem che c'è nel primo ciclo.
Comunque di solito mi mantengo sui 10-20 minuti, e se non riesce entro la mezz'ora ritorno a dormire normalmente e con buona probabilità ho una WILD quasi spontanea subito dopo.

[LunainpescilLady]

Secondo me non si può dire con certezza perchè si perde la cognizione del tempo in questi casi e magari si è convinti che è passato un certo arco di tempo e invece ne è passato un altro