Indice Tecniche e Divulgazione Tecniche di induzione > ADA

Sezione per imparare a fare sogni lucidi.
Parliamo qui di metodi consolidati e sperimentali per indurre esperienze oniriche.

ADA

Messaggioda Vagabondo » 24/06/2016, 7:39

Chi di voi ha padronanza con questa tecnica? È vero che dopo un po di abitui a farla e non ci fai piu caso? Dopo quanto arrivano i primi risultati?
Faccio questo domande perché vorrei iniziare a praticarla, grazie a chi risponderà. : greeting :
Avatar utente
Vagabondo
 
Messaggi: 71
Iscritto il: 24/08/2014, 22:34
Località: Un po dappertutto
Ha  fatto 'Mi piace': 34 volte
'Mi piace' ricevuti:: 23 volte

Re: ADA

Messaggioda EternalDreamer94 » 24/06/2016, 10:59

Vagabondo ha scritto:È vero che dopo un po di abitui a farla e non ci fai piu caso

Nel mio caso dopo un po' ti dimentichi di farla e non ci fai più caso se la fai o no :lol: comunque molti dicono così ma io non ci sono mai riuscito.
Amo questo Forum!

"Dunque... tu saresti il Guerriero Dragone!"
"Ehm..."
"Sbagliato! Tu non sei il Guerriero Dragone! Non sarai mai il Guerriero Dragone!"


Ti interessano i miei sogni?: [slpc]LUCIDI[/slpc], COMUNI, A ONIRIA
Avatar utente
EternalDreamer94
 
Messaggi: 891
Iscritto il: 29/12/2015, 13:23
Ha  fatto 'Mi piace': 164 volte
'Mi piace' ricevuti:: 118 volte

Re: ADA

Messaggioda Vagabondo » 24/06/2016, 20:32

Io ci provo ma è davvero pesante rimanere sempre concentrati.. :|
Avatar utente
Vagabondo
 
Messaggi: 71
Iscritto il: 24/08/2014, 22:34
Località: Un po dappertutto
Ha  fatto 'Mi piace': 34 volte
'Mi piace' ricevuti:: 23 volte

Re: ADA

Messaggioda EternalDreamer94 » 24/06/2016, 20:39

Devi procedere a piccoli passi ad esempio puoi cominciare a fare Ada per 5 minuti al giorno e focalizzandoti su un senso alla volta per aumentare gradualmente. : WohoW :
Amo questo Forum!

"Dunque... tu saresti il Guerriero Dragone!"
"Ehm..."
"Sbagliato! Tu non sei il Guerriero Dragone! Non sarai mai il Guerriero Dragone!"


Ti interessano i miei sogni?: [slpc]LUCIDI[/slpc], COMUNI, A ONIRIA
Avatar utente
EternalDreamer94
 
Messaggi: 891
Iscritto il: 29/12/2015, 13:23
Ha  fatto 'Mi piace': 164 volte
'Mi piace' ricevuti:: 118 volte

Re: ADA

Messaggioda NovaKZ » 25/06/2016, 0:46

L'ada è molto difficile da mantenere ed io trovo che serva molto per io ricordo oltre che alla consapevolezza. Ho notato un esercizio simile più "facile" che riguarda solo l'essere consapevoli qui ed ora(il ricordo di sé) senza badare troppo ai sensi. Con me ha risultati soddisfacenti se eseguito con costanza
I want something more, I life worth fighting for
I don't need a reason, to set the world on fire
And burn a little bit brighter now
....
It's a brand new day, it's never too late to start

against the current
Avatar utente
NovaKZ
 
Messaggi: 378
Iscritto il: 09/07/2015, 19:30
Ha  fatto 'Mi piace': 17 volte
'Mi piace' ricevuti:: 39 volte

Re: ADA

Messaggioda Vagabondo » 25/06/2016, 11:07

NovaKZ ha scritto:Ho notato un esercizio simile più "facile" che riguarda solo l'essere consapevoli qui ed ora


In che senso consapevoli qui e ora?
Avatar utente
Vagabondo
 
Messaggi: 71
Iscritto il: 24/08/2014, 22:34
Località: Un po dappertutto
Ha  fatto 'Mi piace': 34 volte
'Mi piace' ricevuti:: 23 volte

Re: ADA

Messaggioda NovaKZ » 25/06/2016, 19:28

I want something more, I life worth fighting for
I don't need a reason, to set the world on fire
And burn a little bit brighter now
....
It's a brand new day, it's never too late to start

against the current
Avatar utente
NovaKZ
 
Messaggi: 378
Iscritto il: 09/07/2015, 19:30
Ha  fatto 'Mi piace': 17 volte
'Mi piace' ricevuti:: 39 volte

Re: ADA

Messaggioda Vagabondo » 26/06/2016, 0:28



Davvero interessante, inizierò a praticarla.
Avatar utente
Vagabondo
 
Messaggi: 71
Iscritto il: 24/08/2014, 22:34
Località: Un po dappertutto
Ha  fatto 'Mi piace': 34 volte
'Mi piace' ricevuti:: 23 volte

Re: ADA

Messaggioda Viaggiatore » 23/07/2016, 18:16

NovaKZ ha scritto:L'ada è molto difficile da mantenere ed io trovo che serva molto per io ricordo oltre che alla consapevolezza. Ho notato un esercizio simile più "facile" che riguarda solo l'essere consapevoli qui ed ora(il ricordo di sé) senza badare troppo ai sensi. Con me ha risultati soddisfacenti se eseguito con costanza



ma per essere consapevoli qui ed ora devi coordinare l'osservazione dei pensieri
delle emozioni e dell'azione
io ho perso la padronanza
come fai tu?

E poi nel ricordo di sè non c'è anche la osservazione dei sensi?
Viaggiatore
 
Messaggi: 354
Iscritto il: 12/11/2010, 18:16
Ha  fatto 'Mi piace': 2 volte
'Mi piace' ricevuti:: 26 volte


Torna a Tecniche di induzione

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 20 ospiti