Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > Quanto dormite?

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

Quanto dormite?

Messaggioda sisisisimo90 » 11/02/2024, 18:30

Ciao volevo sapere un po' le vostre routine: Quante ore dormite per notte? quanti sogni lucidi riuscite a fare con le tecniche? io sto praticando da ottobre e per ora sono riuscito a fare 3 sogni lucidi (uno più lungo dell'altro)
sisisisimo90
 
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