da Peppeees » 08/07/2022, 17:21
Ciao ragazzi,scrivo per chiedervi una cosa. Ormai da quando tengo il mio diario dei sogni, ho notato che in praticamente tutti i sogni che faccio, solo raramente non accade, c'è il mio migliore amico. Secondo me potrebbe essere un'ottima opportunità per fare un sogno lucido, però non saprei come allenare la mente a fare un test di realtà o comunque domandarmi se sto sognando quando sono con lui. L'unica cosa che sto facendo per ora è ripetere tra me e me "La prossima volta che vedrò *nome* farò un test di realtà", e lo ripeto all'incirca 10 volte ogni volta che faccio dei test di realtà, quindi all'incirca 10 volte ogni ora. So che può sembrare un po tanto detto così,ma in realtà perdo al massimo 30 secondi in più. Comunque voi avete altri consigli per migliorare il tutto? Grazie in anticipo