Ciao a tutti,
premetto che ero un sognatore lucido occasionale da quando ero bambino, mi accadeva normalmente, adesso passati diversi anni mi accade molto di rado di prendere coscienza durante i sogni...
da un po' di tempo sto provando varie tecniche tra cui la WILD (dopo WTBT) che a quanto pare permette di avere più controllo del sogno lucido.
Durante la fase di rilassamento, quando il corpo comincia a paralizzarsi il battito del cuore aumenta, mi prende un po' d'ansia che mi costringe ad interrompere per paura di rimanere in paralisi senza che succeda niente, e magari rimare cosi per diverso tempo.
Mi chiedevo è possibile rimane in paralisi senza che si verifichi un sogno lucido? Se si per quanto tempo, ci si può svegliare o si deve subire questo stato per non so quanto?
Grazie
PS
Qualcuno riesce ad applicarla con successo?