Capisco ( leggerò il link del topic che hai messo)
Guarda non leggo tutte le sezioni del forum altrimenti non ne uscirei più xd Tantissimi tuoi post quindi non mi sono capitati
Bhè non conosco te e la tua vita e non so se per caso hai affrontato un percorso psicologico ma forse un esperto in tal senso potrebbe aiutarti..(se puoi..se vuoi..)e bada bene che non si tratta di raccontare sogni a uno psicoterapeuta perchè ci sono tante altre tecniche utili.La maggior parte degli psicoterapeuti non li utilizzano proprio o in modalità assai diverse da quelle degli psicoanalisti ovvero interpretarli.
In ogni caso se vuoi capire meglio al riguardo poi ti specifico
Forse l'hai scritto da qualche parte e magari me lo sono scordata ma per caso hai mai praticato la meditazione?Personalmente credo molto in questa pratica che trovo utilissima (peraltro usata anche in psicologia)...e anche qui non si tratta semplicemente o solo di stare seduti su un tappetino a fare -om- ma può avere risvolti assai più pratici come avrai letto probabilmente qui sul forum.
Intendiamoci nonostante io creda tantissimo in questa (mi ha aiutato molto) e ho conosciuto persone che sostengono di essere molto più serene grazie a queste pratiche capisco che ognuno è diverso e che non è la panacea di tutti i mali.(giusto per evitarti false speranza o farti credere a cure miracolose) Però chissà magari qualcosa fa..