Indice Tecniche e Divulgazione Fenomeni del sonno > come far apparire oggetti/persone

Tutto ciò che riguarda il sonno e non rientra all'interno di un'esperienza onirica consapevole, ovvero: domande sui sogni normali, falsi risvegli, dormiveglia, allucinazioni, qualità del sonno, metodi di addormentamento e rilassamento.

Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda Searig » 01/02/2016, 15:32

fcm19 ha scritto:nei lucidi per poter fare una cosa bisogna convincersi che nel sogno tutto sia possibile, anche le più grandi assurdità


Secondo me in questo aiuta un po' anche l'esperienza, nel senso che già siamo abituati al fatto che accadono le più grandi assurdità nei sogni normali, quindi, se il mondo è lo stesso (quello dei sogni) la logica (le assurdità più enormi sono all'ordine del giorno) dovrebbe essere la stessa, quindi bisogna solo provare.

fcm19 ha scritto:e inoltre, come abbiamo già detto, bisogna concentrasi soltamente sull'azione e non sul come farla


Infatti, provare e basta, senza considerazioni sul come e perché, che in quel mondo non servono perché tanto lì la logica è abolita da un pezzo! :lol:

fcm19 ha scritto:Però purtroppo, come sappiamo, si tende ad agire in maniera troppo istintiva e in più ci sono i soliti pensieri razionalizzanti che si insinuano e impediscono la realizzazione della propria idea, soprattutto nel caso essa sia troppo "fantasiosa". Ecco perché secondo me anche il controllo del sogno deve essere migliorato tramite delle autosuggestioni a partire dalla veglia, una sorta di pianificazione anticipata, in modo tale che quando ci si ritrova lucidi nel sogno si sa già quello che si deve e si vuole fare, un po' come prepararsi delle task e studiarsele bene nei minimi dettagli.
Io ad esempio so benissimo quanto sia importante stabilizzare subito e bene e so quello che vorrei fare nel sogno lucido, ma nonostante questo e nonostante anche abbia fatto decine e decine di lucidi (ne ho quasi ogni notte), ancora in molti sogni stabilizzo in modo approssimativo e di corsa, a volte addirittura me ne dimentico completamente, e poi, invece di fare quello che mi ero proposto, mi lascio ispirare dalla trama e dall'ambientazione che il sogno propone in quel momento, facendo delle cose di poco conto e non volute, tant'è che poi quando mi sveglio mi mangio le mani per essermi comportato in maniera così approssimativa...
Ma da quando sto facendo questo lavoro di preparazione e autosuggestione durante la veglia, tutto questo sta gradualmente migliorando: nella transizione della wild riesco a calibrare bene i tempi e le azioni in modo che il sogno si formi bene, nel lucido rimango più calmo fin dall'inizio, ragiono in modo più razionale su quello che devo/voglio fare, e magari mi vengono in mente anche delle task "serie" che mi ero proposto. È tutto un lavoro di pratica e preparazione...


Ottimo! allora presto avrai risultati anche in quel senso! Io invece ormai non lucido più da un po', pazienza... Prima o poi mi ricapiterà...

fcm19 ha scritto:ps: comunque in un lucido di parecchi mesi fa ero riuscito, partendo da terra, a raggiungere la cima di una torre piuttosto alta, e da lì poi ho sorvolato la città sottostante ad una ventina di metri d'altezza circa... questo è stato il massimo del volo che abbia mai fatto in un lucido :D


Ma grossomodo anche io volo a quelle altezze circa, un po' di più ma poco ogni tanto e nell'ultimo prelucido sono salito un casino, solo che poi avevo quasi paura! :lol:
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Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda fcm19 » 01/02/2016, 18:13

Searig ha scritto:Secondo me in questo aiuta un po' anche l'esperienza, nel senso che già siamo abituati al fatto che accadono le più grandi assurdità nei sogni normali, quindi, se il mondo è lo stesso (quello dei sogni) la logica (le assurdità più enormi sono all'ordine del giorno) dovrebbe essere la stessa, quindi bisogna solo provare.

Anch'io la penso così. E forse chi ha una maggiore "fantasiosità" nei sogni normali è più facilitato nel controllo di quelli lucidi... Io ad esempio faccio sempre sogni estremamente razionali e realistici, che fanno riferimento solamente a fatti comuni della giornata o del mio vissuto, quindi niente di fantascientifico, ed è probabilmente per questo motivo che nei lucidi (anch'essi estremamente razionali) abbia certe difficoltà nel controllo...


Searig ha scritto:Ottimo! allora presto avrai risultati anche in quel senso! Io invece ormai non lucido più da un po', pazienza... Prima o poi mi ricapiterà...

Speriamo! Qualche miglioramento si vede, ma è un processo molto lento e graduale; diciamo che appena mi ritrovo lucido ho imparato ad agire in modo più calmo e "ragionato", ma alcune cose sono ancora da rivedere. Sicuramente con la pratica la situazione non può che migliorare, ma penso che pure l'allenamento a partire dalla veglia di cui ho parlato prima sia essenziale.

Spoiler:
A proposito... ti ho mandato un MP :)



Searig ha scritto:Ma grossomodo anche io volo a quelle altezze circa, un po' di più ma poco ogni tanto e nell'ultimo prelucido sono salito un casino, solo che poi avevo quasi paura! :lol:

:lol:

Io in genere mi mantengo sempre intorno ai due metri d'altezza, quei venti metri sono stati qualcosa di veramente fuori dal comune per me... In verticale a volte salgo di più ma poi non combino nulla perché poi riscendo a terra... Forse se salgo sul tetto di casa mia nella realtà potrebbe essere utile per migliorare certe capacità nei lucidi : Chessygrin :
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Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda fcm19 » 01/02/2016, 18:23

Racconto due brevi episodi recenti che mi hanno fatto capire quanto la convinzione sia importante: un lucido di qualche giorno fa (un wild) inizia con me che mi trovo in casa mia; subito mi viene in mente che per combinare qualcosa di serio devo uscire al più presto all'aperto. Mi dirigo subito in modo deciso verso la porta d'uscita, avendo ben chiaro in mente cosa trovare dall'altra parte, ovvero l'esterno di casa (ovvio! :D ); come previsto tutto va per il verso giusto: trapasso la porta e mi ritrovo dall'altra parte con relativa facilità, nell'ambiente che avevo in mente; il sogno non si è nemmeno destabilizzato!
Una volta uscito però perdo un po' di convinzione e inizio a "pensare troppo": cerco di spiccare il volo partendo da terra. Faccio qualche balzo di pochi metri, galleggio per qualche istante in aria e poi ritorno a terra... Niente da fare: praticamente arrivavo tanto tanto all'altezza del primo piano senza riuscire ad andare oltre, nonostante gli immani sforzi... In quel momento sembravo uno in mare che fa di tutto per rimanere a galla :lol:

Dopo il risveglio ho fatto un altro lucido (un dild stavolta) che presentava la stessa identica ambientazione di quello precedente: sono in casa e subito mi dirigo verso la porta per attraversarla ed uscire; stavolta però non mi va bene, perché non sono molto convinto di quello che sto facendo e soprattutto non ho la minima idea di cosa trovare dall'altra parte. Infatti mi butto contro la porta e questa fin da subito oppone una forte resistenza; alla fine rimango praticamente "impantanato" nella porta senza riuscire né a procedere né a tornare indietro, subito finisco nel blackworld e poi mi sveglio.
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Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda Searig » 01/02/2016, 20:01

Vai di pancia! Usa i propulsori! :lol: Brutto a dirsi, ma scherzi a parte, con me il metodo della pancia ha sempre funzionato...
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Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda fcm19 » 02/02/2016, 2:03

Searig ha scritto:Vai di pancia! Usa i propulsori! :lol: Brutto a dirsi, ma scherzi a parte, con me il metodo della pancia ha sempre funzionato...

Eh se non ci fossero i propulsori... :lol: Devo dire che col metodo "di pancia", come avevo già raccontato, ho avuto più successo, però non è abbia mai fatto tutti questi grandi voli. Devo migliorare! :)
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Re: come far apparire oggetti/persone

Messaggioda Searig » 02/02/2016, 12:26

Sì ma anche io, come dicevo, volo lentamente e a bassa quota, però funziona: mi alzo direttamente da terra e salgo, poi posso anche cambiare direzione. Non fai un volo acrobatico (però a me manco interessa), ma ti sollevi e svolazzi intorno comunque! :D
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