Ciao ragazzi, mi chiamo Mattia e sono nuovo di qua.
Partendo dal fatto che ho sempre sognato molto e ogni mattina posso ricordarmi cosa ho sognato.
3 giorni fa mi sono messo a dormire verso le 1:30.
Dopo circa un ora ho visto che della luce passava da sotto la porto per questo mi sono alzato per andare in cucina a spegnerla e mi sono messo al letto di nuovo. Dopo poco mi sono alzato per andare in bagno a far pipì perché la sera stessa avevo bevuto molta acqua e urinavo in continuazione.
Tornato al letto mi sono alzato nuovamente per andare in sala non ricordo a far cosa.
Tornato al letto mi sono rilassato e mi sono addormentato.
Poco dopo,al mio fianco,si è sganciata la spina dalla corrente perché probabilmente ho tirato per errore muovendomi nel sonno.
Con il rumore mi sono svegliato e mi sono reso conto che io non mi ero mai alzato,ero stato sempre nel letto ma le azioni che avevo fatto erano così nitide e chiare che ci sono rimasto male ed ho cominciato a pensare che una cosa simile non mi era mai successa.
Semplice sogno? Sogno lucido? Sonnambulismo?
Premetto che sono sempre stato attratto da queste cose e spesso ho provato a praticare tecniche di induzione come la più semplice MILD ripetendo un semplice mantra prima di addormentarmi: "Voglio eprendere coscienza nel mio sogno" ma nulla.
Di media faccio 3/4 sogni a notte e quando mi sveglio sempre mi ricordo.
Quando non Ricordo cosa ho sognato spesso mi succede una cosa molto strana. Nell'arco della giornata mi capita di parlare con un amico o con qualcuno e con una semplice parola che esce dalla sua bocca riesco a ricordarmi che sogno ho fatto la notte. Strano non credete?
Sono molto affascinato da questo e ho sempre saputo di avere,come dire,una grande energia per arrivare magari a fare questo tipo di esperienze.
Mi sapreste aiutare a capire come arrivare con più facilità ad un sogno lucido?
Grazie ragazzi!!