Ciao a tutti, secondo post :-).
È da quattro giorni consecutivi che faccio la MILD, praticamente ho migliorato il modo in cui ricordo i sogni (li ricordo di più) però anche se ripeto nella mente "Io sogno lucido" prima di addormentarmi, nel sogno non mi viene in mente di fare un Reality check/test e quindi non divento lucido...
Aiutatemi, secondo voi devo avere pazienza oppure devo cambiare qualcosa?
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