Ciao sono nuova del forum e ho deciso dopo anni di episodi sgradevoli di sentire un parere esterno, probabilmente più preparato.
Talvolta mi capita di avere dei sogni lucidi spontanei, solitamente se vado a letto molto tardi o dormo al pomeriggio, ma questi sembrano essere tutt'altro che istruttivi e divertenti.
Mi ritrovo nel luogo in cui mi sono addormentata, conscia di sognare, cerco di svegliarmi muovendomi ma spesso sono paralizzata così mi butto dal posto in cui mi trovo.
È capitato che questo stratagemma funzionasse altre volte ho dovuto ripetere l'operazione così tante volte da temere di rimanere dentro il sogno senza tornare più indietro.
Spesso questi momenti sono accompagnate da visioni surreali o peggio; mi è capitato di strisciare nel sogno per il mio soggiorno cercando di svegliarmi sino a trovarmi davanti alla porta me stessa rannicchiante e tremante, il peggior incubo della mia vita.
Non si tratta di paralisi del sonno perché mi muovo dentro il sogno terrorizzata e priva di forze.
Fortunatamente capita poche volte l'anno ma ogni volta ho paura di riaddormentarmi.
Spero che qualcuno possa aiutarmi..grazie