ciao a tutti ,per caso ma il caso non esiste secondo me,ho trovato un video su you tube e sono approdato qua.io ricordo che i primi sogni dove mi rendevo conto di essere in sogno, li ho avuti molto tempo fa non ricordo nemmeno quanto di preciso,anche perche non erano e sono niente di eclatante ,da un anno a questa parte invece ho cominciato ad accorgermi delle paralisi ,una sensazione per me sgradevolissima ,tanto da svegliarmi e non riuscire più a dormire .Da un mese ad oggi mi è capitato una volta dove ero al interno del corpo bloccato ed allo stesso tempo vedevo di avere gli occhi chiusi come se guardassi dal interno della testa e non dagli occhi ,non so bene come spiegarlo....fatto sta che mi sono calmato ho cercato di respirare finche sono riuscito a muovermi e li non ho più dormito per l'ansia....però nelle notti seguenti mi è capitato di accorgermi di sognare 2 volte,in entrambi casi ero inseguito da qualcuno,la prima volta mi sono reso conto di essere in sogno mi sono girato ed ho colpito gli iseguitori di cui non riuscivo a distinguere il volto e dopo mi sono svegliato.la seconda volta sempre inseguito mi accorgo di essere in sogno mi fermo ,allora comincia a dissolversi quello che avevo in torno e decido di volare ..una sensazione di leggerezza bellissima,però non vedevo nulla intorno a me volavo nel buio,anche se durato poco perchè poi mi sono svegliato e stato fantastico provare quelle sensazioni.
qualcuno ha dei consigli per come affrontare in un modo più sereno la paralisi? grazie